дієта

Псевдодієта: корисні продукти, що заважають схуднути

Які продукти заважають схуднути, якщо ви правильно харчуєтеся, регулярно ходите до зали чи виходите на…

Що таке вертикальна дієта, або Як харчуються бодибілдери

Що таке вертикальна дієта Вертикальна дієта – це план харчування, розроблений професійним бодибілдером і паверліфтером…

Вживати хліб і не гладшати: як вибрати корисний хліб?

З дитинства нас привчили – без хліба ситної їжі не буде. Хліб усьому голова. Складно…

Суперфуди для вічної молодості

Тренд на здоровий спосіб життя, правильне харчування й заняття спортом заполонив стрічки всіх соціальних мереж.…

Що таке дієта палео: переваги й підводні камені

Що таке палеодієта Палеолітична дієта (дієта кам’яної доби, палеодієта, дієта палео) – це план харчування…

Дієта для ледачих: суть, докладне меню на тиждень

Дієта для ледачих – це не одна конкретна дієта, якою вважають кетодієту, водну, безвуглеводну й…

Скандинавська дієта – найпростіша дієта в світі

Скандинавські країни захоплюють нас своєю культурою, красою природи і дуже незвичайною кухнею. Ми з задоволенням…

Як пити соду, чим вона корисна, шкода гідрокарбонату натрію

Харчова сода здатна відновити рН-баланс організму. В інтернеті можна знайти інформацію про те, як сода…

Шоколад, вино і м’ясо: гіалуронова дієта для красивої шкіри

«Немає любові більш щирої, ніж любов до їжі», – писав Бернард Шоу. І ми підтримуємо…

Екстремальне схуднення: чому небезпечно скидати 7 кг за 7 днів

Екстремальне схуднення в літературі з нутриціології – це скидання ваги більше, ніж 1 кг на…