Ідеальне тіло за 11 хвилин на день: тренування від Кендалл Дженнер
Одна з найпопулярніших моделей сучасності нерідко демонструє бездоганні форми у відвертих кутюрних сукнях або на…
3 роки ago
#домашні тренування
Спорт вдома: тренування online
Завдяки розвитку сучасних технологій ми можемо носити цілий офіс в кишені, в будь-яку хвилину зв’язатися…
3 роки ago
Домашні тренування: вправи з фітнес-гумками для сідниць
Фітнес-гумки можна вважати універсальним спортивним обладнанням для прокачування всього тіла: вони дешево коштують, їх можна…
3 роки ago
Топ-8 простих вправ для ідеальних сідниць від «янголів» Victoria’s Secret
Хочете фігуру, як у «янголів» Victoria's Secret? Хто ж відмовиться? Вони знають, як дивувати всіх…
3 роки ago
Онлайн-фітнес: блогери, з якими можна тренуватися в Instagram
У сьогоднішніх умовах карантинних обмежень онлайн-платформи й соцмережі — чи не єдине місце, де можна…
4 роки ago
Модельне тренування: 12 простих вправ для спалювання жиру
Ми вже писали про те, що «ангели» Victoria’s Secret Жозефіна Скрівер і Жасмин Тукс заснували…
4 роки ago
Домашні тренування: вправи з рушником для всього тіла
Чому рушник? Тому що це ідеальний і дуже дешевий багатофункціональний спортивний снаряд, який є в…
4 роки ago