Тренування з петлями TRX: чому вам обов’язково варто спробувати
TRX (Total Resistance eXercise) – спеціальні петлі, які використовуються в функціональних тренуваннях. За їх допомогою…
12 місяців ago
функціональні тренування
Спорт вдома: тренування online
Завдяки розвитку сучасних технологій ми можемо носити цілий офіс в кишені, в будь-яку хвилину зв’язатися…
3 роки ago
Домашні тренування: вправи з рушником для всього тіла
Чому рушник? Тому що це ідеальний і дуже дешевий багатофункціональний спортивний снаряд, який є в…
3 роки ago