Чому так важливо пити під час тренувань у спеку і що таке водно-сольовий баланс
Людський організм приблизно на 80% складається з води. Ця цифра може змінюватися в залежності від…
3 роки ago
гидратация
П’ять ознак того, що ви п’єте мало води, та як розрахувати денну норму
Людське тіло приблизно на 70% складається з води, це близько ⅔ від маси – погодьтеся,…
4 роки ago
П’ять додатків для підтримки водного балансу
Вода – це колиска життя, паливо для наших клітин, еліксир молодості і здоров'я. Вона безпосередньо…
4 роки ago