Інсулінорезистентність: причини, симптоми і лікування
Що таке інсулінорезистентність? Інсулінорезистентність – це порушення метаболічної відповіді на ендогенний чи екзогенний інсулін. Зазначений…
1 рік ago
харчування
Як стрес може спричинити втрату апетиту і як з ним впоратися
«Апетит під час стресу можна розглядати із двох сторін. Більшість людей вважають, що надмірне споживання їжі…
2 роки ago
Прості рецепти хліба, що стануть у нагоді під час війни
Домашній хліб з ніжним м'якушем, хрумкою скоринкою і неймовірно апетитним ароматом, приготовлений власними руками, –…
2 роки ago
10 простих продуктів, які знижують рівень стресу в організмі
З фізіологічної точки зору, стрес — це гра гормонів, яка вибиває з балансу наш організм.…
2 роки ago
Як налагодити режим харчування та сну у воєнний час?
Сон, питний режим та режим харчування – три кити, на яких тримається наше гарне самопочуття…
2 роки ago
Сік селери натщесерце: чим корисний і як пити
Тенденцію починати день зі склянки соку селери започаткував Ентоні Вільям, відомий як Medical Medium («медіум…
2 роки ago
Вживати хліб і не гладшати: як вибрати корисний хліб?
З дитинства нас привчили – без хліба ситної їжі не буде. Хліб усьому голова. Складно…
2 роки ago
Суперфуди для вічної молодості
Тренд на здоровий спосіб життя, правильне харчування й заняття спортом заполонив стрічки всіх соціальних мереж.…
2 роки ago
Дайкон: 10 причин, чому варто спробувати японську редьку
Дайкон — невіддільний елемент японської кухні, який нещодавно перекочував і в Європу. По суті, це…
2 роки ago
Смачний перекус для тонкої талії: види горіхів та їх корисні властивості
Здорове тіло – безумовно, тренд останніх років. Тепер зовсім не актуально мучити себе виснажливими дієтами…
2 роки ago