інтервальне голодування що це таке

• Здоров’я
• Здорове харчування

Що таке інтервальне голодування та чим воно корисне

Що таке інтервальне голодування Інтервальне голодування (Intermittent fasting) – це режим харчування, коли ви перемикаєтеся…