інтервальне голодування

Що таке інтервальне голодування та чим воно корисне

Що таке інтервальне голодування Інтервальне голодування (Intermittent fasting) – це режим харчування, коли ви перемикаєтеся…

6 причин неприємного запаху з рота і як нього позбутися

Погана гігієна – найочевидніша причина неприємного запаху з рота. Зуби потрібно чистити двічі на день,…

Інтервальне голодування: поради нутриціолога Софії Рожко

Голодування, інтервальне голодування, розвантажувальні дні, голод - як тільки не називають цю методику. Існує думка,…