ізометричні вправи

Питання-відповідь: що таке ізометрична гімнастика й у чому її користь?

Рекомендуємо не експериментувати самостійно й не піддавати своє здоров’я на небезпеку. Вправи краще виконувати під…

Ізометрична гімнастика доктора Борщенка: що це таке і чим вона корисна

«Ізометрична гімнастика – це ідеальний спосіб зміцнити тіло з мінімальною ймовірністю отримання травм, досить швидко…