кардіотренування

• Здоров’я
• Спорт

Новий тренд: танцювальна йога для гармонії розуму, душі й тіла

Хто з нас не обіцяв собі хоч раз почати займатися спортом з понеділка, з нового…

• Здоров’я
• Спорт

Як мотивувати себе на заняття спортом

Спорт може призвести наші м’язи і шкіру в тонус і допомогти вирішити вічну проблему зайвої…