корисні рецепти

Як пережити новорічні свята: поради дієтолога Ірини Гудим

  Ірина Гудим Без паніки Мені здається, для будь-якої людини, яка худне, Новий рік —…

Ідеї для корисних полуничних смузі

Полуниця – це не просто смачний десерт прямо з городу в бабусі. Ця ягода приховує…

Вітамінна бомба: рецепти салатів із броколі

Про броколі людство знає давно, і якщо в Стародавньому Римі цей овоч вирощували повсюдно, то…

Корисні й смачні рецепти з кабачків

Влітку неможливо просто так пройти повз ринок і нічого не купити. Ось ви щойно йшли…

Рецепти корисних десертів без цукру

Десерти без цукру допоможуть відмовитися від солодкого, адже раптово припинити балувати себе ласощами дуже складно. …

Сіртуїнова дієта: все, що ви хотіли знати, і навіть більше

Співачка Адель досягла приголомшливих результатів за допомогою особливої ​​дієти, суміщеної з фізичною активністю. Що ж…