Вправи з канатами: ефективність тренування, як виконувати правильно
в Професійні тренери частіше додають вправи з канатами на початку або наприкінці тренування, рідше як…
3 роки ago
кроссфит
Тренування на вулиці – використовуємо лавку і турніки
Чим тепліше стає погода, тим менше у нас відмовок нарешті підняти себе з дивана або…
4 роки ago