насіння чіа користь

Насіння чіа: користь чи шкода для організму?

Звідки прийшла мода на чіа? Насіння чіа — південноамериканський продукт, який племена майя використовували як…

Насіння чіа: 5 смачних і корисних страв

Насіння чіа – мегапопулярний зараз суперфуд, про який говорять всі фуд-блогери і шеф-кухарі. Ця рослина…