Ніна Ходаковська

Як організм показує нестачу вітамінів: головні ознаки

Посмотреть эту публикацию в Instagram Публикация от НУТРИЦИОЛОГ НИНА ХОДАКОВСКАЯ (@nina_khodakovskaya) Публикация от НУТРИЦИОЛОГ НИНА…

Колаген: чому він необхідний і в яких продуктах шукати

Складно порахувати, скільки пунктів впливають на здоров’я шкіри, волосся, суглобів, нігтів і зубів. Але важливість…

Раціон здорового харчування на кожен день: основні правила

Налаштувати режим харчування вкрай важливо. Цей крок зробити складно, але необхідно, адже від нього в…

Зміна сезону: вітаміни, які необхідні навесні

Посмотреть эту публикацию в Instagram Публикация от НУТРИЦИОЛОГ НИНА ХОДАКОВСКАЯ (@nina_khodakovskaya) Сайт Ніни Ходаківської: ninakhodakovskaya.com/…

Молочні продукти: користь і шкода

По телевізору, у статтях, у блогерів і в інтернеті ми часто зустрічаємо інформацію про молочні…

Колірна палітра вітамінів: про що говорять відтінки фруктів і овочів

Посмотреть эту публикацию в Instagram Публикация от НУТРИЦИОЛОГ НИНА ХОДАКОВСКАЯ (@nina_khodakovskaya) Сайт Ніни Ходаківської: ninakhodakovskaya.com/…

Небезпечний пластик: токсичні речовини, яких потрібно уникати

Посмотреть эту публикацию в Instagram Публикация от НУТРИЦИОЛОГ НИНА ХОДАКОВСКАЯ (@nina_khodakovskaya) Сайт Ніни Ходаківської: ninakhodakovskaya.com/…

З якого віку можна давати дітям вітаміни і чому

Більшість вітамінів і мікроелементів має надходити в організм з харчовими продуктами регулярно і в достатній…

Дієта номер 5: недоліки, дозволені продукти, альтернативи

Посмотреть эту публикацию в Instagram Публикация от НУТРИЦИОЛОГ НИНА ХОДАКОВСКАЯ (@nina_khodakovskaya) Сайт Ніни Ходаківської: ninakhodakovskaya.com…

Вітамін В12: все, що потрібно знати про кобаламін

Посмотреть эту публикацию в Instagram Публикация от НУТРИЦИОЛОГ НИНА ХОДАКОВСКАЯ (@nina_khodakovskaya) Вітамін В12, або ціанокобаламін,…