Як прожити емоції конструктивно: поради психологів
Відсоток українців із підвищеною емоційністю суттєво зріс із початком повномасштабної російсько-української війни. Люди стають агресивнішими,…
9 місяців ago
поради психолога
Психолог розповідає, що таке панічна атака і як з нею впоратися
Серце б'ється, вам не вистачає повітря, ви не можете впоратися з власними думками. Знайомий стан?…
1 рік ago
Як боротися з тривожністю: 5 ефективних порад
Життя сучасної людини повне подій, що часом викликають не найприємніші емоції. Ми часто стикаємося зі…
1 рік ago
Як розпізнати емоційне вигорання та позбутися його назавжди
Життя без стресів та втоми стає прісним та одноманітним, тому ці емоції, звісно, у дозованих…
3 роки ago
Як пережити розставання з коханою людиною – поради психолога
Так склалося, що ви змушені розлучитися, стосунки з будь-яких причин вичерпали себе і більше вам…
3 роки ago
Обережно, хейтери! Як реагувати на негатив у соцмережах
Хто і чому пише негатив, як відрізнити його від «конструктиву» і як відповідати хейтерові, нам…
3 роки ago