Як зміцнити імунітет взимку: практичні поради та рецепти
Способи природного зміцнення імунної системи Повноцінне харчування та різнокольорові фрукти й овочі Вживання продуктів, багатих…
2 дні ago
поради
Рецепти новорічних коктейлів і моктейлів
Рецепти новорічних коктейлів Святковий пунш із сангрією Інгредієнти: 1 склянка цукру; 3 середні грейпфрути, розділені;…
7 днів ago
Новорічне меню 2026: ідеї страв для святкового столу
Вітелло Тоннато (телятина з соусом з тунця й анчоусів), швидкий варіант Інгредієнти: 400 г телячої…
1 тиждень ago
Що готувати на Святвечір: різдвяні рецепти
Обовʼязково на столі мають бути кутя та узвар. Зазвичай ще готують пісні вареники, пампухи, голубці…
2 тижні ago
Стоматолог-ортопед Віталій Раєвський: де межа між безпечним відбілюванням і шкодою для зубів
У матеріалі він пояснює, чому запит на «сніжну білизну» став масовим, яких помилок люди найчастіше…
4 тижні ago
П’ять смачних зимових супів для зміцнення імунітету
Морквяний крем-суп з імбиром та йогуртом Інгредієнти: оливкова олія; 1 велика цибулина, крупно нарізана; 2…
1 місяць ago
Рекомпозиція тіла: як змінити фігуру, не втрачаючи м’язів і здоров’я – поради від тренера
Редакція Beauty HUB звернулася за коментарем до Андрія Нестерова, сертифікованого майстер-тренера та головного тренера Nike…
1 місяць ago
Рецепти з коренеплодів: смачно, корисно та бюджетно!
Коренеплоди – це ідеальні продукти для смачних і бюджетних страв! Це морква, буряк, корінь селери,…
1 місяць ago
Що приготувати без електрики і газу: смачні та корисні рецепти
Список корисних продуктів на час блекауту Немає можливості приготувати повноцінні страви? Тобі час складати список…
2 місяці ago
Секрети від тренерки Кім Кардаш’ян, або Як тренуватися регулярно, не втрачаючи мотивації: інтерв’ю з Сенадою Грека
Сенада Грека – фітнес-тренерка, яка працює з Кім Кардаш’ян та надихає мільйони жінок по всьому…
2 місяці ago