Як позбутися ямок на стегнах: вправи та поради
Що таке ямки на стегнах? Річ у тім, що ці ямки на стегнах, що так…
1 день ago
поради
Здорові звички: міф чи правда – коментує нутриціолог
Ірина Гізбрехт, дипломований нутриціолог та член Асоціації нутриціологів України Вода з лимоном вранці натщесерце…
1 тиждень ago
Рецепти супів: осіння версія
Рецепт мʼясного німецького супу з вершками Інгредієнти: 350 г печериць; 250 г (біла частина) цибулі…
2 тижні ago
Рецепти з гарбуза: паста, варення, пиріг, салат і навіть морозиво
Поживна цінність гарбуза Гарбуз – надзвичайно поживний продукт. Він багатий на поживні речовини, тобто містить…
3 тижні ago
Смачні та корисні перекуси й рецепти для дітей від нутриціолога
Діти – це непосидючі маленькі вічні двигуни, яким потрібно багато енергії для того, щоб рости…
3 тижні ago
Рецепти з інжиром: смачно, солодко та солоно
Але почнемо з того, що інжир не тільки смачний, а й неймовірно корисний. Ось деякі…
4 тижні ago
Вітамінні добавки, які не варто приймати з кавою
Ранкова кава може мати багато переваг для вашого здоров’я: від зниження ризику таких захворювань, як…
1 місяць ago
Сніданки без готування: прості рецепти смачних страв
Швидкий боул з вівсянкою Інгредієнти: 1 ½ замороженого банана; 2 столові ложки арахісової пасти; 1…
1 місяць ago
Кава з колагеном та кава з протеїном: користь і тест редакції
Саме про користь поєднання кави та колагену Джессіка Шанд розповіла виданню Vogue.com. Оскільки колаген –…
2 місяці ago
Кортизолове обличчя: що це, ознаки та як позбутися
Що таке «кортизолове обличчя»? Термін «кортизолове обличчя» не медичний. Він описує обличчя людини, у якої…
2 місяці ago