Я-меседж (Я-повідомлення): що це таке та як використовувати у житті
Концепцію «Я-повідомлення» широко вивчав і популяризував психолог д-р Хаїм Ґінотт. Ці повідомлення створені для того,…
1 тиждень ago
психологія
Синдром самозванця: як припинити сумніватись у собі?
Юлія Кисляк, практикуюча психотерапевтка, головна лікарка в Al’s Hair Clinic, ведуча трансформаційної гри «ЛІЛА», авторка…
1 місяць ago
Просто про складне: 30 українських подкастів про все на світі
Ще років п’ять тому подкасти в Україні були новим і багатьом незрозумілим явищем. Однак сьогодні…
7 місяців ago
12 класних українських подкастів для жінок
На просторах мережі з’являється дедалі більше подкастів українською мовою, і всі вони торкаються абсолютно різної…
7 місяців ago
Жіночий фестиваль «Аніма» в Одесі: що нас чекає на квітневому заході?
Карина Чебан, директорка фестивалю «Аніма» в Одесі Фестиваль «Аніма» проходить вже 14 років поспіль! В…
7 місяців ago
Her story: від життя з булімією до лікування і прийняття себе
Основне захоплення Анни Галаєвої зараз – це її крамниця та секс-просвітництво, у яких вона вбачає…
12 місяців ago
Her story: як це – жити з біполярним розладом?
Редакція Beauty HUB розпочинає цикл особистих історій про фізичне і психологічне здоров’я, красу та прийняття…
1 рік ago
Як прожити емоції конструктивно: поради психологів
Відсоток українців із підвищеною емоційністю суттєво зріс із початком повномасштабної російсько-української війни. Люди стають агресивнішими,…
1 рік ago
Як побороти панічну атаку в екстреній ситуації: методи й техніки
Панічна атака — стан, який за останні півтора року переживав чи не кожен українець. Раптовий…
1 рік ago
Чому сарказм − ознака розуму: думка вчених
Сарказм в психології - це риторична фігура мови, яка використовується для вираження іронії, саркастичної чи…
1 рік ago