Режим харчування: скільки разів на день потрібно їсти
Коли я починаю працювати з клієнтами, одне з перших моїх питань звучить так: «Скільки разів…
1 рік ago
режим харчування
Повернення до здорового режиму після свят: 8 простих кроків
Питання повернення до звичного режиму харчування після свят, особливо тривалих, хвилює багатьох людей. І справа…
1 рік ago
Раціон здорового харчування на кожен день: основні правила
Налаштувати режим харчування вкрай важливо. Цей крок зробити складно, але необхідно, адже від нього в…
3 роки ago