спортивне харчування

Знахідка тижня: спортивний протеїн Optimum Nutrition ON Gold Standard 100% Isolate із смаком полуниці

Спортивний протеїн: що це і для чого? Якщо ви активно тренуєтесь, важливо піклуватися про своє…

Спортивне харчування: як набрати масу або схуднути

Ми продовжуємо наш лікнеп разом із тренером і дієтологом Михайлом Щетиніним. Цього разу будемо розбиратися,…