тривожність

Як боротися з тривожністю після жахливих подій: 10 дієвих порад від психологині

Сьогодні 29 грудня ворог завдав одного з наймасованіших ударів по території України: Київ, Дніпро, Одеса,…

Як боротися з тривожністю: 5 ефективних порад

Життя сучасної людини повне подій, що часом викликають не найприємніші емоції. Ми часто стикаємося зі…

З якими проблемами звертаються українці до психологів у 2022 році?

  Можна виділити чотири групи звернень, з якими я зараз стикаюся під час консультування на…

6 кращих книг, аби перемогти тривожність

Якщо ви читаєте цю статтю, то, ймовірно, ви знаєте, що таке бути надмірно тривожною людиною.…