вегани

Білок для вегетаріанців: все, що потрібно знати

У спільноті прибічників здорового життя тема білка занадто переоцінена. Хоча білки однозначно є важливими поживними…

Вегетаріанець або веган: в чому різниця

Харчова класифікація людей досить заплутана: вегани, вегетаріанці, сироїди, фрукторіанці та багато інших. Найчастіше плутають поняття…