Питання-відповідь: що таке ізометрична гімнастика й у чому її користь?
Рекомендуємо не експериментувати самостійно й не піддавати своє здоров’я на небезпеку. Вправи краще виконувати під…
3 роки ago
відео тренування
Фітнес-мотивація: 10 тренерів у Instagram, на яких варто підписатися
Вам теж не дістає фітнес-мотивації після всіх цих зимових свят, але хочеться привести тіло в…
3 роки ago