відновлювальна йога

Відновлюємося після свят: шість йогівських асан

Якщо у вас є можливість, практикуйте цей годинний сет якомога частіше. Для цього потрібно знайти…

Види йоги: короткий гід для новачків

Що таке йога, а які види йоги існують? За інформацією, яку можна знайти в Wikipedia…