вітаміни

Як правильно поєднувати вітаміни: поради від нутриціологині

Важливість вітамінів Для нашого організму важливо, що саме ми споживаємо. Адже їжа та додаткові сапліменти…

Як правильно поєднувати вітаміни: шпаргалка для здоров’я

Ніна Ходаковська Аби правильно поєднувати вітаміни, необхідно пам’ятати, що вони мають правильно розподілятися по сполучуваності…

Як організм показує нестачу вітамінів: головні ознаки

Посмотреть эту публикацию в Instagram Публикация от НУТРИЦИОЛОГ НИНА ХОДАКОВСКАЯ (@nina_khodakovskaya) Публикация от НУТРИЦИОЛОГ НИНА…

Імбир: користь чи шкода для організму

2000 років корінь імбиру користується величезним попитом серед чоловіків і жінок: його додають до їжі,…

Які вітаміни не можна пити разом

Ринок біологічно активних добавок є досить різноманітним, будь-який покупець може замовити як окремі вітаміни, так…

Фолієва кислота: для чого потрібна і як її приймати

Що таке фолієва кислота і в чому її користь Фолієва кислота — це синтетично створена…

Баланс вітамінів та мікроелементів: здоров’я шкіри

Найбільш важливе значення у підтримці здоров'я шкіри мають мікроелементи залізо, мідь, цинк і вітаміни А,…

Відновлення шкіри після пляжного сезону: усе, що потрібно знати

Увійти в осінній сезон із засмаглою і водночас ідеально м’якою, еластичною та зволоженою шкірою —…

Як створити ідеальне тіло без шкоди для здоров’я

Красива фігура — це апріорі про спорт і здорове харчування. Така формула допомагає спалити підшкірний…

Невидимий захист: які вітаміни допомагають протистояти вірусам

У період пандемії коронавіруса і сумнівних надій отримати вакцину «вже завтра» нам нічого не залишається,…