Користь розтяжки: як її робити правильно, простий комплекс вправ
Користь розтяжки доведена давно, а йоги навіть стверджують, що гнучкість – це молодість! Чому треба…
3 роки ago
вправи на розтяжку
Вправи для тих, хто багато сидить за робочим столом
Сучасний світ подарував нам можливість не працювати до фізичного виснаження на заводах або в полі.…
4 роки ago