як тренуватися вдома

• Здоров’я
• Спорт

Спорт вдома: тренування online

Завдяки розвитку сучасних технологій ми можемо носити цілий офіс в кишені, в будь-яку хвилину зв’язатися…

• Здоров’я
• Спорт

Домашні тренування: вправи з рушником для всього тіла

Чому рушник? Тому що це ідеальний і дуже дешевий багатофункціональний спортивний снаряд, який є в…