Скільки калорій витрачають жінки під час вагітності: дослідження
Під час вагітності жіночий організм зазнає багато змін та витримує неймовірне навантаження. Продовження роду –…
2 дні ago
здоровʼя
Як ментальне здоровʼя впливає на жіночу красу: розповідає Наталія Грещук
Наталія Грещук, підприємиця, коуч, громадська діячка, авторка книг, СЕО застосунку MindPort та проєкту підтримки ментального…
1 тиждень ago
Техніка бігу для початківців: поради від головного тренера Nike
Нагадуємо, що біг: Покращує здоровʼя серцево-судинної системи Допомагає схуднути Підвищує витривалість Робить кістки та суглоби…
1 тиждень ago
Як ми старіємо: вчені виявили ключові вікові біологічні зміни у 40 та 60 років
Що говорить дослідження про часові позначки 44 та 60 років? Якщо вам коли-небудь здавалося, що…
2 тижні ago
Ozempic може призвести до втрати зору: останні дослідження
Популярність ліків, які допомагають схуднути швидко та без особливих зусиль, набирає обертів. Через те, що…
3 тижні ago
Добірка вегетаріанських рецептів: смачні ідеї для сніданків
Вершкові тости з грибами Інгредієнти: 1 столова ложка вершкового масла; 1 столова ложка оливкової олії;…
4 тижні ago
Щоденна пігулка для схуднення: замість Оземпік
Наука не стоїть на місці. Щодня зʼявляється багато нових досліджень і новин, які обіцяють здоровіше…
1 місяць ago
Вітамін D може сповільнити старіння: нове дослідження
Перед тим як ви почнете замовляти біологічні добавки з вітаміном D, подивімося, що саме відкрили…
1 місяць ago
Що краще для схуднення: ходити швидше чи більше
Подивимось, що про це нам говорять експерти! Що краще для схуднення – ходити швидше чи…
1 місяць ago
Чому гідратація важлива не тільки для шкіри, а й для всього організму: коментує нутриціолог
Чому вода важлива не тільки для шкіри? У деяких живих організмів до 90% їхньої маси…
2 місяці ago