здоровʼя

• Здоров’я

Алое: що це таке, користь, як його приймати та рецепти

Що таке алое Алое вера (Aloe barbadensis) – це сукулент, що росте в тропічних регіонах…

• Здоров’я
• Спорт

Вправи для гарної постави, які можна виконати у будь-якому місці

Чому гарна постава важлива? Правильна постава допомагає розвинути баланс, силу та гнучкість. Підтримка свого тіла…

• Здоров’я
• Спорт

Як набрати мʼязову масу дівчатам: корисні поради з харчування

Так, для того, щоб збільшити сідниці не шляхом жирових відкладень, а мʼязів, вам доведеться не…

• Здоров’я
• Спорт

Лімфодренажні стрибки: користь та як їх виконувати

Як працює лімфатична система Лімфатична система – це мережа судин, вузлів і проток, які пронизують…

• Здоров’я

Як спричинити блювоту: коли це варто робити та дієві способи

Можливо, ви звикли до того, що іноді простіше спричинити блювоту, ніж розбиратись з цим питанням…

• Здоров’я
• Новини

Дайджест новин: медицина, харчування, спорт

Те, що ви їсте, впливає на те, яким буде ваше здоровʼя з віком Люди, які…

• Здоров’я

Як пити харчову соду, чи варто це робити та коментар лікаря

Раніше пиття харчової соди було доволі розповсюдженим. Зазвичай її приймали для того, щоб позбутися печії…

• Здоров’я

Як пити куркуму: користь, протипоказання та рецепти смачних напоїв

Що таке куркума та куркумін? Куркума – це яскраво-жовта спеція, яку отримують з кореневищ рослини…

• Здоров’я

Норма кроків на день за віком: як розрахувати

Переваги ходьби для здоровʼя Мабуть, ви чули, що для того, аби схуднути, зовсім не обовʼязково…