здоровий спосіб життя

Спорт заради життя, а не життя заради спорту: як почати тренуватися і навіщо це вам

У сучасному світі спорт – найкраще й незамінне джерело енергії успішної людини як для повсякденних…

Починаю з нуля: 10 здорових обіцянок, які реально виконати

Після Нового року в спортивних клубах аншлаг – всі почали виконувати свої новорічні обіцянки почати…