Эксперты платформы по поиску работы Directly Apply опросили специалистов в области здравоохранения, психологов и фитнес-экспертов, чтобы создать образ «типичного работника на удаленке» 25 лет спустя. Фотографии появились на их официальном сайте.
Итак, знакомьтесь: это Сьюзан (Susan). Она живет в 2045 году и у нее много проблем с внешностью и здоровьем. Все потому что она регулярно работает из дома.
Из-за малоподвижного образа жизни у Сьюзан испорченная осанка, двойной подбородок, ожирение, отекшие ноги и воспаленные глаза от постоянного пребывания за компьютером. С волосами и кожей тоже беда из-за недостатка витамина D, который мы в основном получаем на улице от солнца. Помимо этого, она много печатает, поэтому у нее болят суставы и возможно появление наростов.
По словам специалистов, «удаленка» также приводит к перееданию, в связи с чем макет создали с выпирающим животом и покатыми плечами. Эксперты также добавляют, что удаленные работники имеют бледную кожу, синяки под глазами и больше морщин, чем те, кто посещает офис.
Вдобавок эксперты подчеркивают, что на удаленной работе человек меньше общается с окружающими. Они считают, что это может привести к психологическим проблемам.
Впрочем, участи Сьюзан можно избежать даже при дистанционной занятости. Для этого эксперты советуют отрываться от компьютера хоть бы на пару минут каждые полчаса, менять позу и вставать каждые 40 минут, выходить на улицу в обеденный перерыв, пить побольше воды, заниматься физическими упражнениями, почаще общаться с друзьями и коллегами.
Цель эксперимента – заставить людей задуматься об образе жизни и поддерживать физическую и социальную активность при удаленной работе.
Подписывайтесь на наш Facebook и не пропускайте самые полезные материалы от Beauty HUB!
