Для женщин очень часто подруги заменяют психологов. Двигаться дальше в сложных моментах женщине часто помогает банальное «выговориться», и дальше она самостоятельно справляется со своими проблемами. Ученые говорят, что при таком общении выделяется гормон окситоцин, который снижает уровень напряжения и вызывает успокаивающий эффект.
Часто в сложных ситуациях вместо того, чтобы выслушать, подруги дают советы, которые не только не помогают, а, наоборот, вредят. В момент принятия решений мы испытываем тревогу и порой готовы переложить ответственность за принятие решения вместе с тревогой на кого-то другого. Но важно помнить, что даже самая близкая подруга не должна решать, что лучше для вас, иногда за ее «благими» намерениями могут скрываться куда более серьезные мотивы. Поэтому так важно слушать и слышать только себя.
Совет №1. «Не драматизируй!»
Как часто было так, что рассказав подруге о проблеме в семье, на работе, в личной жизни, приходилось слышать «ой, не драматизируй», «не случилось ничего серьезного», «бывают проблемы и посерьезней»? Даже если вы жаловались только на незначительную ссору с парнем, или хамство в общественном транспорте, неужели хорошая подруга не выслушает? Психологи называют такие «советы» «обесцениванием», а таких друзей – токсичными. Специалисты считают, что однажды, охваченные сильными эмоциями, мы можем последовать их советам и испортить себе жизнь.
Совет №2. «Брось его»
Это самый частый совет, когда рассказываешь подруге даже о самом незначительном недостатке своего партнера. При этом сама она может много лет состоять в отношениях с человеком, который просто кладезь вредных привычек, и его поведение сложно назвать приемлемым. Но если твой парень забыл, как звали твою аквариумную рыбку в 5-м классе, то его нужно немедленно бросать! Специалисты считают, что такой вредный совет подруги скрывает внутреннюю зависть по отношению к вам.
Совет №3. «Твои деньги – только твои деньги, его деньги – ваши общие деньги»
Часто такой совет сопровождается ухмылкой и словами «у нас ведь потребностей больше, и вообще мы девочки». Таких советчиков лучше гнать в три шеи. Да, финансовый вопрос паре важно обсудить сразу, но единоличное решение тратить свои деньги только на себя может не понравиться мужчине, ведь у него тоже есть свои интересы, на которые он захочет потратить заработанное.
Идеальный вариант – когда оба партнера считаются с мнением друг друга. Психолог Наталья Холоденко, например, утверждает, что лучше, когда в семье есть общий бюджет, так называемая коробочка, и каждый, кому сколько нужно из нее берет. «Это высший пилотаж, потому что это отношения доверия», считает психолог.
Совет №4. «Не проявляй инициативу»
Сюда же входит «не звони и не пиши первой», «не делай первый шаг», да и вообще никак не проявляй свою заинтересованность. Мужчина ведь «добытчик», вот пусть он и добивается. Но мы живем уже в XXI веке, и мужчины совсем не против, когда девушка проявляет инициативу. А если хочется позвонить или написать, то почему бы так не сделать? Не стоит забывать, что многие достойные парни слишком скромны и попросту могут бояться подойти познакомиться. А если следовать совету подруги, то можно ждать до старости того, кто первый сделает шаг навстречу.
Совет №5. «Полюби то, что любит он»
Иметь общие интересы – это, без сомнений, хорошо, это сближает, но вот притворяться, что тебе нравится рыбалка или heavy metal, когда это не так, явно не стоит. Вполне нормально не разделять всех увлечений, важно уважать и принимать их. Не стоит копировать своего партнера, ведь может случиться так, что вы потеряете и самоуважение, и уважение вашего мужчины.
В критических ситуациях лучше всего быть рядом с теми друзьями, которые слушают и не дают директивных советов. На пороге принятия важного решения друг должен оставаться нейтральным и понимать, что решение вы должны принять самостоятельно и на трезвую голову, а для этого очень важно прожить все эмоции, чтобы разложить проблему по полочкам.
Подписывайтесь на наш Telegram-канал и не пропускайте самые полезные материалы от Beauty HUB!
