Боль в спине и суставах – наши верные спутники во время, когда часовые переписки в смартфонах и сидячая работа за компьютером стали нормой. Размять мышцы и избавиться от дискомфорта в спинном отделе позвоночника, а также снять ряд других симптомов может помочь аппликатор Ляпко. Это пластиковый коврик, который полностью усеян тонкими металлическими иглами высотой 5-8 мм.
Принцип действия его прост: когда человек ложится на аппликатор, иглы образуют мини-проколы в коже, которые абсолютно невидимы невооруженным глазом и полностью безопасны для организма, но при этом они приводят клетки организма в стресс и подают сигнал о быстром восстановлении тканей. В результате этого ускоряется кровообращение и активизируется обмен веществ в мышцах. Кожа в месте применения аппликатора может покраснеть, но не из-за травмы, а из-за повышения тонуса организма, как, например, бывает при интенсивных занятиях спортом.
Результат после применения аппликатора не заставляет себя ждать – сразу после такой терапии значительно уменьшаются боли в мышцах и суставах, будь это хронические боли, связанные с различными заболеваниями, или временный дискомфорт после занятий спортом или травм.
Виды аппликаторов Ляпко
Главное преимущество аппликаторов Ляпко над другими тренажерами – виды и формы. Вариации одного тренажера созданы для того, чтобы прорабатывать разные части тела и расслаблять различные группы мышц или отдельно, или одновременно, чтобы достичь эффекта полного релакса.
Плоский аппликатор Ляпко – бывает разных размеров и видов и создан для того, чтобы использовать его в зоне спины.
Аппликатор Ляпко «Ромашка». Отличительными чертами этого вида аппликатора является необычная форма, большая площадь воздействия и наличие «подвижных лепестков», которые позволяют повторять рельеф любого участка тела. Кроме этого, разделив подвижные части аппликатора, его можно накладывать на труднодоступные участки тела. Например, голову или плечи.
Аппликатор Ляпко в виде валика – предназначен для динамического использования, что значительно ускоряет эффект от аппликатора.
Аппликатор Ляпко в виде продолговатой подушки – предназначен для использования в области шеи и поясницы.
Аппликатор Ляпко в форме ленты. В отличие от других видов аппликаторов, этот можно обматывать вокруг болевых точек (например, рук) и регулировать интенсивность нажатия игл на кожу. Это удобно для тех людей, у кого очень низкий, или, наоборот, высокий болевой порог.
Основные правила по применению аппликатора Ляпко
Несмотря на свободное распространение, аппликатор относится к лекарственным средствам, и медики устанавливают определенные правила по его применению.
Аппликатор Ляпко должен быть индивидуальным средством. Поскольку он проникает в подкожные ткани и наносит микротравмы, то может стать переносчиком инфекций.
Сеансы аппликатора могут продолжаться не менее часа после приема пищи. Это общее правило всех терапевтических процедур, поэтому имейте это в виду.
Процедура должна проводиться в хорошо проветренном помещении. Если позволяют погодные условия, желательно открыть окно. Свежий воздух поможет ускорить циркуляцию крови и положительно повлияет на эффект от аппликатора.
После процедуры необходимо полежать 15-20 минут в расслабленном состоянии. Это закрепит действие аппликатора Ляпко и поможет избежать головокружения.
Инструкция по использованию аппликатора Ляпко
Процедура иглотерапии максимально проста и не нуждается в посторонней помощи: лечебный массажер необходимо положить на ровную, средней жесткости поверхность и лечь на него сверху. Проводить сеанс на диване или кровати можно, но только в том случае, если они достаточно жесткие.
Применение массажного устройства, частота использования для каждого пользователя индивидуальны и зависят от чувствительности кожи и цели, с которой будет применяться изделие. Но все же существуют общепринятые рекомендации по использованию аппликатора Ляпко в домашних условиях.
Для борьбы с болями в спине плоский аппликатор нужно применять от 15 до 30 минут в любое время суток. Валик – 10-15 мин. Для того, чтобы привести в тонус мышцы ног и снять усталость после тяжелого рабочего дня необходимо встать на аппликатор Ляпко на 5-7 мин поочередно поднимая ноги на несколько секунд.
При мигрени, слабости и сонливости процедуру с аппликатором Ляпко нужно проводить утром и длительность ее должна быть не менее 10 минут. Применять аппликатор нужно у основания черепа, повторять процедуру можно 3-4 раза в день. Для борьбы с бессонницей необходимо лечь на устройство спиной и полежать в течение 20 минут вечером.
Подписывайтесь на наш Instagram и не пропускайте самые полезные материалы от Beauty HUB!
