Азбука бьюти: лимфодренажный массаж

  • Азбука витаминных добавок

    бады

  • Туризм в Украине

  • Биохакинг кожи

Стоит ли делать лимфодренажный массаж и какой эффект от процедуры нужно ожидать? На все главные вопросы о лимфодренажном массаже подробно отвечает эстет по телу Елизавета Крохмаль.

Елизавета Крохмаль

Что такое лимфодренажный массаж?

Лимфодренажный массаж – это физиотерапевтическая процедура, которая выводит токсичные образования из организма. Основные действия лимфодренажа заключаются в увеличении скорости лимфотока. Это помогает органам быстрее избавиться от продуктов распада и получить больше питательных веществ и кислорода.

Данную процедуру рекомендуют проводить как минимум курсом 10 процедур, через день или как минимум 2 раза в неделю. Период проведения процедуры может быть назначен в любое время года, но на практике лучше в осенне-зимний период, в связи с тем, что после первых сеансов появляются петехии и синяки. В массаже применяется глубокая техника и интенсивное воздействие, углубленные приемы усиливают кровоток, улучшают тонус мышц, расширяют сосуды, что позволяет активно жидкости перемещаться по межклеточным пространствам.

Что такое лимфодренажный массаж

Чем аппаратные методики лучше обычного ручного массажа и инъекционных методов?

Техника ручного массажа известна давно и применяется повсеместно, чтобы убрать апельсиновую корку и целлюлит.

К наиболее распространенным методам борьбы с целлюлитом относятся ручной, медовый и лимфодренажный массажи. Каждый из них имеет свою технику выполнения. В свою очередь аппаратный массаж это новинка нашего времени, но цель у всех одна – наладить систему и убрать лимфотическую лишнюю жидкость из организма, сократить количество подкожного жира и разбить целлюлитные бугорки.

Главным плюсом ручного массажа считается прямой контакт массажиста с пациентом, это помогает лучше прочувствовать и проработать проблемные места, устранить мышечные спазмы и наладить правильную работу всего организма. Также специалист применяет разные техники.

К минусам ручного массажа можно отнести:

  • ухудшение состояние пациента, если массаж неправильно сделан;
  • травматичность (кровоподтеки и синяки).

По мнению специалистов, трудно сказать, что лучше справляется с целлюлитом – ручной или аппаратный массаж, так как есть большой выбор и виды аппаратов, техник их применения и ручных техник. На мой взгляд, лучше совмещать технику ручного массажа с аппаратными – и тогда результат даст о себе знать. Более того, применение 2-х техник лучше воздействует на пациента: ручная техника разогреет тело, аппарат продолжит работу более глубоко – и процедура будет эффективнее.

Длительность ручного массажа – от 30 минут до 60, аппаратного – от 20 минут до 40. Результат от аппаратного массажа заметен уже после четвертой процедуры, ручного – после 7-8-й процедуры.

Инъекционный метод необходимо совмещать с техникой массажа, так как это является закрепляющим эффектом после инъекций липолитиков.

Особенности аппаратного массажа

Аппаратный массаж

В аппаратном массаже различают несколько видов: вакуумно-роликовый и LPG. Для каждого из массажей применяется специальный аппарат, насадки или костюм, поэтому найти приемлемую процедуру в современных салонах красоты достаточно просто. К преимуществам данного вида массажа для коррекции фигуры относят четкое выполнение заданной программы (временной промежуток для каждой зоны тела).

Специалист задает необходимые параметры, исходя из состояния кожи, выраженности проблемы, устанавливая силу нажима и время проведения массажа.

Аппаратный массаж нельзя делать, если у вас:

  • варикозное расширение вен;
  • купероз;
  • беременность;
  • онкология;
  • сердечные заболевания.

Аппаратно-вакуумный массаж обладает эффектом пилинга: мягко отшелушивает верхний слой эпидермиса. После чего на кожу может наноситься маска и другая косметика. Таким образом, эффективность массажа улучшается, восстанавливает упругость кожи, а также уменьшается объем тела.

LPG массаж, как и мануальный, воздействует на мягкие ткани пациента, его эффективность близка к массажу, сделанному вручную. Здесь важно прислушиваться к себе и решить, какая процедура вам лично подходит больше. Количество сеансов зависит от конкретной проблемы и степени её сложности, чаще всего это от 8 до 15 процедур.

LPG массаж отличается от вакуумно-лимфодренажного в первую очередь тем, что требует надеть индивидуальный костюм из эластичной ткани, который обеспечивает безболезненность, и поможет скольжению аппарата. Массаж проводится с помощью специального устройства, которое состоит из вакуумной камеры и двух роликов.

Длительность процедуры 35 минут, ценовой сегмент в среднем от 400 до 600 грн. Хотелось бы отметить, что в отличие от LPG массажа, вакуумно-роликовый может чередоваться с ручной техникой, так как проводится без костюма и имеет возможность применения различных насадок. Соответственно результат виден гораздо раньше. Плюс ценовая политика составляет от 200 до 400 грн за один сеанс.

Я, как специалист эстетики тела, выбрала для себя торговую марку косметологического оборудования «Бьюти Сервис Украина». Это официальный импортер косметологического оборудования. Компания работает на рынке Украины более 12 лет и занимает лидирующие позиции. Все товары сертифицированы, с гарантией и собственным сервисным центром. От себя могу добавить, что аппарат, с которым я работаю, удобен, практичен и самое главное – результативен уже после 5-6-й процедуры.

Аппаратный массаж противопоказания

Первый сеанс массажа проводится на небольшой скорости: легкими движениями мы «выгоняем» влагу у жировых клеток, а также продукты метаболизма. Все это выводит из клеток лимфотическая система. Благодаря тому, что в сосуды, которые ранее сдавливались разбухшими воспаленными клетками, поступает кислород. Коллагеновые волокна, которые распределяют жировую клетчатку, после уменьшения клеток начинают получать свой коллаген, который ранее поступал в недостаточном количестве.

Болезненность процедуры присутствует в связи с застоями в белке, если массажи (любые) проводятся регулярно, неприятные ощущения отсутствуют. Пациент, который столкнулся с процедурой впервые, почувствует легкость и безболезненность уже на 6-7-й процедуре. После первых сеансов на теле появляются петехии. Происходит выброс серотонина и эндогенных опиатов, оказывающих значительный обезболивающий эффект. Вещества, выброс которых происходит сразу после воздействия вакуумом, и которые и обуславливают появления пятна, инициирует усиление микроциркуляции крови и лимфы в капиллярах и нормализует ток межтканевой жидкости, а также стимулирует всю иммунную систему в организме.

Вакуум терапия с образованием пятен, активно включает собственные ресурсы организма, заставляет его вырабатывать собственные лекарства, именно те, которые нужны в данный момент. Также хочу отметить, что данную процедуру назначают врачи-неврологи при мышечном спазме и неврологии.

Результат заметен уже с 6-й процедуры в зависимости от проблем определенной зоны тела. Желательно проходить курс от 10 до 15 процедур.

Курс можно и даже желательно повторять минимум один раз в году, а лучше – каждые 4 месяца. Данная процедура хороша тем, что после нее эффект длится минимум 4 месяца, далее можно поддерживать результат, посещая процедуру 2 раза в неделю.

Читайте также:

Фото: Shutterstock