Что такое экологический секс и где предел между ним и сексуальным насилием?

Знакомимся с понятием «экологический секс» и разбираемся, где граница между сексом и изнасилованием и как идентифицировать сексуальное насилие, ответив на несколько вопросов. На эту важную тему беседуем с Александрой Зайцевой – клиническим психологом, когнитивно-поведенческим консультантом и сексологом.

Экологический и безопасный секс – в чем разница?

Мы уже научились, вернее, находимся в активном процессе обучения обсуждению темы безопасного секса. То есть говорим о контрацепции и заболеваниях, передающихся половым путем. Понятие же «экологический секс» достаточно новое и малораспространенное. Оно предусматривает аспекты безопасности для физического здоровья, а также психологическое благополучие, например: активное согласие, осознание своей сексуальности, умение общаться с партнером и т.д. Давайте разберемся поподробнее. Экологический секс в физическом плане – это регулярные проверки у венеролога и при необходимости лечение или соблюдение рекомендаций врача, а также вопросы контрацепции (мужские и женские презервативы, вагинальные свечи, салфетки для орального секса и т.п.).

В физическом и психологическом планах секс должен быть при активном согласии двух сторон. Конечно, мы не будем каждый раз подписывать согласие и заверять у нотариуса, но всегда лучше спросить: «Ты хочешь секса сейчас?»

Вопрос «Ты хочешь меня?» не дает такого же эффекта, ведь можно хотеть партнера и не хотеть интимности с ним именно сейчас. Можно использовать вопросы типа «Что я могу сделать, чтобы завести тебя сейчас?», «Как я могу сделать тебе приятно?». Секс бывает разным, и он не всегда сопровождается проникновением или петингом. Всегда стоит обсуждать, что именно сейчас актуально для вашего партнера, ведь иногда объятия, массаж или разговор более сексуальны, чем собственно половой акт. В сексе принимают участие двое (как минимум), а значит, коммуникация должна происходить постоянно, чтобы все участники процесса могли получить такое удовольствие, какого им хочется именно в этот момент. Классно, если партнеры договорятся, что половой акт может быть остановлен в любой момент, если изменилось настроение или пропало желание. И при этом не стоит обижаться на инициатора остановки (помните, что это не о вас, не вас расхотели, а ваш партнер не в нужном настроении сейчас из-за своих внутренних процессов). Качественным будет и обсуждение фантазий. После секса можно отметить те моменты, которые вам понравились, чтобы партнер лучше понимал ваше тело и предпочтения.

Где граница между сексом и изнасилованием?

Граница между сексом и изнасилованием достаточно четкая, хотя и имеет много разных аспектов. В идеале согласие на секс – это «да, я хочу с тобой секса сейчас». Отсутствие отказа – это больше о том, что вербально человек не говорит «нет», впрочем, его тело напряжено и поведение говорит об отсутствии желания. В нашей культуре, к сожалению, не принято отказывать, ведь многие женщины к сексу относятся как к долгу. Или человек говорит «нет», но при этом продолжает физические ухаживания за партнером. Для некоторых это часть игры, и о таких играх следует говорить заранее и определять стоп-слово, которое будет давать партнеру понимание, что это отказ. Такие вещи могут создавать диссонанс и непонимание ситуации. Также важен контекст отношений. Если это первые встречи с новым партнером, очень важно четко и детально объяснять свои границы и проговаривать желаемое. Если же это длительные отношения, то партнеры уже лучше знают реакции друг друга и простого «не хочу» или «не сейчас» может быть достаточно. Я сторонница того, что рот нам нужен не только для еды – сказать несколько фраз, чтобы объяснить, почему не сейчас и что меня сейчас беспокоит, не займет слишком много времени и усилий. Первое, на что хочется обратить внимание, – физиологические реакции. Даже если женщина не хочет секса, у нее может выделяться увлажняющая субстанция, более того, она может получить удовольствие. Ведь для организма важно выжить и не травмироваться, то есть половые органы адаптируются к действующим условиям.

Часто считается, что секс с постоянным партнером не может быть изнасилованием. Но согласие на отношения не равно согласию на секс. И однократное согласие на секс не является «пожизненным абонементом».

На какие вопросы следует ответить честно, чтобы идентифицировать сексуальное насилие?

• Было ли у меня желание на тот момент? Если нет, а партнер не пытался создать вам настроение, чтобы культивировать желание, то это насилие.
• Чувствовала ли я вину/обязанность, когда соглашалась? Секс из-за чувства вины или долга не является качественной мотивацией, а значит, может расцениваться как насилие.
• Была ли я в состоянии чистого сознания и могла оценить происходящее? Если человек не может оценить ситуацию вокруг, то не может принять критическое решение, а значит, отсутствие отказа в этом случае тоже приводит к насилию.
• Было ли мне страшно отказать? Страх толкает нас на разные поступки, и он не является качественным мотиватором к интимным отношениям.

Хочу подчеркнуть, что не каждое изнасилование будет травматическим опытом, который приведет к психическим нарушениям. Приблизительно 70% людей не будут иметь длительных негативных последствий. Наш мозг всегда старается помочь нам и залечить раны. Поэтому бывает так, что человек пережил изнасилование, но продолжает качественно жить – и это нормально.

Какую роль в этом вопросе играет сексуальное образование?

В плане разговоров о сексе общество еще совсем младенец. Это табуированная тема, а значит, о ней сложно говорить. Сначала должен был пройти процесс нормализации слова «секс», понимание, что сексуальное удовольствие существует для людей любого пола, и только после этого можно говорить о насилии в данном контексте. Говорить массово. Ведь исследования по теме изнасилования проводятся еще с 80-х, впрочем, они не имели огласки и поддержки.

Сексуальное образование играет важную роль, равно как и борьба с сексизмом, мизогенией и навязыванием гендерных ролей. Если развивается общество, то и гендерные роли должны менять свою категоричность и становиться более гибкими.

Если с малого возраста рассказывать детям о сексе, учить исследовать себя на других, быть асертивными, говорить откровенно и не бояться этого слова, то людям будет легче говорить о своих желаниях и границах в сексуальном плане. Также нужно популяризировать идею о том, что секс – это для всех, и он является естественной частью нашего бытия, а не обязанностью, необходимостью или предметом восхвалений. Секс был, есть и будет, как вода, воздух или еда. У каждого свой секс, и это следует учиться уважать еще с детства. Не скрывать, не табуировать, не осуждать. Сейчас есть множество качественных книг для детей всех возрастов, которые правильными словами описывают разные моменты сексуальности и секса, если родителям сложно самостоятельно подобрать слова. Подписывайтесь на наш Telegram-канал и не пропускайте самые полезные материалы от Beauty HUB!