Задержка месячных случается у каждой женщины. Самая распространенная причина — беременность, но есть и масса других: задержка из-за стресса, гормональные проблемы, заболевания половой системы и другие. Случается, что не беременным и здоровым женщинам, например, планирующим отдых в даты критических дней, хочется ускорить приход месячных. В Сети “знающие” рассказывают, что сделать чтобы месячные пришли быстрее, используя при этом физические нагрузки, лавровый лист и лимонную кислоту, йод и горячую ванну. Но работают ли они?
Разберем вместе с экспертом самые популярные методы, как быстро вызвать месячные в домашних условиях проверенными способами, реально ли ускорить приход менструации народными методами и как вызвать месячные за один день. Узнайте, какие из методов могут сработать, поскольку подтверждены наукой, а какие могут быть чреваты негативными последствиями.
Почему происходит задержка менструации
У среднестатистической женщины менструальный цикл длится 21-35 дней. В определенный срок начинается менструация, которая продолжается от 3 до 7 дней.
Вероятные причины задержки месячных:
- беременность;
- период лактации;
- во время подросткового периода (13-15 лет);
- в период после наступления менопаузы (45-50 лет);
- аменорея (отсутствие менструаций у девочки до 15 лет, а также в течение трех и более месяцев у женщины, у которой раньше был нормальный менструальный цикл).
Задержка месячных может случится из-за:
- воспалительных и инфекционных болезней органов малого таза;
- снижения или повышения массы тела;
- нервного напряжения, острых стрессов и затяжной депрессии;
- хронических состояний, таких как диабет, глютеновая болезнь;
- проблем с щитовидной железой;
- поликистоза яичников;
- приема гормональных препаратов;
- акклиматизации, смены часовых поясов;
- усталости;
- простуды и гриппа;
- авитаминоза;
- приема некоторых лекарственных препаратов, например, психотропных.
Чтобы неприятные болезненные ощущения, связанные с менструацией, не омрачили праздник, поездку, соревнование, свадьбу или вовсе избавиться от нежелательной беременности женщины готовы отыскать самый эффективный способ вызвать месячные. По мнению врачей ускорить начало месячных — значит вмешиваться в природный цикл, что совсем не безопасно.
Почему стимулировать месячные искусственно опасно
В попытке вызвать менструацию женщины чаще всего прибегают к так называемым эмменагогам. Это растительные средства, которые стимулируют поток крови в тазовой области и матки, провоцируя месячные. Не всем известно, что некоторые травы абортивные и в случае беременности стимулирование месячных провоцирует выкидыш.
Если вы думаете, что задержка месячных произошла из-за беременности, использование средств для стимуляции менструации может прервать ее. Врачи категорически запрещают использовать подобные вещества, поскольку они опасны.
Некоторые естественные методы стимуляции менструации вызывают побочные эффекты: раздражают чувствительные ткани во рту и горле, ослабляют эмаль зубов, вызывают вздутие живота и дискомфорт в желудке. При худшем раскладе возникают прорывные или нерегулярные кровотечения, частые кровянистые выделения, даже если менструация уже завершилась. Некоторые эмменагоги способны вызвать судороги, проблемы с сердцем. Если вы принимаете лекарства, то должны знать, что эмменагоги могут усилить или ослабить их действие и даже привести к негативным лекарственным взаимодействиям.
Сбой менструального цикла из-за нервных перенапряжений, неправильного питания влияет на женский гормональный фон. Если его восстановить, месячные возобновятся. Диагностированные болезни органов малого таза (воспаления, инфекции), ставшие причиной задержки месячных, лечат исключительно по медицинским рекомендациям и пытаться спровоцировать менструацию искусственно опасно для здоровья. У женщин старше 45 лет репродуктивная функция угасает, поэтому нерегулярные месячные – норма. В этом случае вызывание месячных не имеет смысла.
Как вызвать месячные при задержке
Ускорить месячные можно двумя способами:
- Гормональный способ предусматривает прием гормональных препаратов, которые создают специальные условия для отторжения слизистой.
- Физический способ вызывает разрыв сосудов, соединяющих эндометрий со стенками матки.
Оба способа могут стать причиной изменения гормонального фона, маточного кровотечения. Использовать такие способы конкретной женщине или нет решает исключительно врач-гинеколог. В то же время ни один из способов нельзя назвать работающим на 100%.
Чем вызвать месячные без вреда для здоровья
Если взвесив все «за» и «против», вы все же решились стимулировать менструацию, давайте узнаем, что в этом случае рекомендует врач. Мы обратились к акушеру-гинекологу Елене Купрюшиной с просьбой прокомментировать популярные народные методы из Сети о том, как быстро вызвать месячные, и рассказать, можно ли это сделать действительно безопасно для здоровья.
Посмотреть эту публикацию в Instagram
Елена Купрюшина, акушер-гинеколог-эндокринолог, эстетист, клинический ординатор, молодой ученый 2013, 2014, 2016 годов, член Ассоциации акушеров-гинекологов Украины (Одесса), стажировалась на базах клиник Польши, Чехии, Германии, Израиля.
Стимуляция месячных гормональным способом
При использовании гормональных контрацептивов в качестве противозачаточных средств, можно отсрочить менструальный цикл, пропустив прием таблеток плацебо (семидневный перерыв, когда у вас обычная менструальноподобная реакция), и сразу же начать принимать новую упаковку таблеток. Резкое прерывание приема контрацептива наносит непоправимый вред организму, вызывая гормональные нарушения.
Вывод: обязательно посоветуйтесь с врачом, так как этот метод недопустим!
Горячая ванна, теплые компрессы
Лидером поиска пользователей Сети как вызвать месячные без гормонов считается теплая ванна. Горячая вода увеличивает приток крови к органам малого таза, тем самым мягко ускоряя менструальный цикл и расслабляя. Данный метод действительно помогает некоторым женщинам ускорить наступление менструации.
Вывод: вызвать месячные раньше срока не получится, так как этот метод действует только если эндометрий созрел для отторжения и гормональный фон соответствует второй фазе менструального цикла.
Чай из имбиря и отвар из петрушки, ананас
Имбирь — традиционное средство от болевых синдромов, сопровождающих менструацию, и, как полагают, вызывает сокращения матки. Однако достоверных исследований по этому поводу не проводилось.
Вывод: данный метод сомнительный. Нет никаких научных доказательств того, что имбирь влияет на эндометрий или гормональный фон, его можно рассматривать только как эффективный метод укрепления иммунитета.
Петрушка — кладезь витамина С, а также апиола и миристицина, которые в теории могут помочь стимулировать сокращения матки.
Вывод: данный метод использовать ни в коем случае нельзя! Апиол и миристицин в определенных количествах токсичны и ядовиты. Беременным или кормящим женщинам, а также тем кого проблемы с почками петрушку употреблять запрещено.
Ананас — богатый источник бромелаина – фермента, который, как считается, влияет на эстроген и другие гормоны, ускоряет процессы репарации и изменяет проницаемость сосудов. Согласно исследованиям, бромелаин помогает уменьшить воспаление, улучшает текучесть крови.
Вывод: употребление ананаса может помочь при нерегулярных менструациях, связанных с воспалением, он также влияет на ПМС и болезненные месячные, снижая интенсивность болевого синдрома. Но, употребление добавок с ананасом или бромелаином менструацию не вызывает.
Витамин С
Бытует мнение, что аскорбиновая кислота стимулирует менструальный цикл. поскольку повышает уровень эстрогена и снижает уровень прогестерона. Это приводит к сокращению матки и разрушению эндометрия, что вызывает менструацию.
Вывод: аскорбиновая кислота в разрешенных дозах мощный антиоксидант, нарушает метаболизм раковых клеток, улучшает свертываемость крови, нормализует кислительно-восстановительные процессы в организме. А вот о влиянии на менструацию нет никаких научно обоснованных фактов.
Физическая нагрузка, в том числе секс
Сексуальная активность действительно ускоряет месячные. Регулярный секс снижает последствия стресса и способствует поддержанию здорового гормонального баланса. Во время оргазма происходит приток крови к органам малого таза и матка активно сокращается, что облегчает болевой предменструальный синдром и ускоряет отторжение эндометрия. Вот только происходит это в положенную фазу менструального цикла, а не по желанию.
Как вызвать месячные физическими упражнениями? В Сети советуют поднимать тяжелые гантели или штангу, бегать, качать пресс и приседать. Немногие знают, что профессиональные атлеты страдают нерегулярными, отсроченными или пропускными месячными. Это связано с тем, что физические упражнения снижают уровень эстрогена и повышают уровень кортизола и пролактина, следовательно – вызывают прекращение менструации.
Лимоны и апельсины, гранатовый сок и отвар из лаврового листа также встречаются в качестве средств вызывающих менструацию. На самом деле эти продукты не способны дать реального эффекта. Если у вас получилось, то, вероятно, просто совпадение, и месячные уже были на пороге.
Что сделать чтобы месячные пришли быстрее: советы медиков
Если по какой-то причине вам необходимо вызвать или остановить менструацию, обязательно посоветуйтесь с доктором о возможных вариантах, допустимых в вашем случае. Большинство натуральных народных средств пробовать небезопасно.
Более долгосрочное решение проблемы нерегулярных месячных – нормализация гормонального фона при помощи гормональных противозачаточных средств. Они контролируют уровень гормонов в организме, КОК (комбинированные оральные контрацептивы) дают определенную степень уверенности в том, когда наступят месячные. У этих препаратов есть побочные эффекты, поэтому стоит проконсультироваться с врачом, прежде чем решить, подходит ли вам данный метод.
Если вы уже принимаете противозачаточные таблетки, доктор может порекомендовать, как правильно их использовать, чтобы менструация наступила раньше или же, наоборот, отсрочить ее.
Когда стоит обратиться к врачу
Отсутствие или задержка месячных часто сигнализирует о наличии основной проблемы в организме. Вам стоит обратиться за медицинской помощью, в случаях:
- подозрения на беременность
- задержки три цикла подряд;
- если менструальный цикл прекращается до 45 лет;
- если случаются периоды менструаций после 55 лет;
- возникновения кровотечения между менструациями и после секса;
- внезапного изменения менструаций (становятся намного тяжелее и нерегулярными);
- кровотечений в постменопаузе (кровотечение более чем через 12 месяцев после окончания менструаций);
- кровотечения во время заместительной гормональной терапии.
Подписывайтесь на наш Facebook и не пропускайте самые полезные материалы от Beauty HUB!
