Реакция организма на магнитные бури у каждого человека индивидуальна: у кого-то сильно болит голова, кто-то постоянно раздражен, а кто-то и вообще не может подняться с кровати. Но особенно сильно солнечные вспышки воздействуют на метеозависимых людей, которые от малейшего колебания могут потерять сознание или получить проблемы как с физическим, так и психическим здоровьем.
Существенный вред солнечные вспышки приносят сердечно-сосудистой системе человека: в этот период значительно возрастают приступы инсультов и инфарктов. А всё потому, что магнитные бури сгущают кровь и закрывают свободный поток кислорода ко многим органам.
Чтобы предостеречь себя от влияния магнитных колебаний, советуем вам узнать даты «бедствия» в марте 2020, а также возможные пути спасения.
Когда ждать магнитные бури в марте 2020
4-6 марта 2020 года — длительная магнитная буря средней интенсивности. Возможно ухудшение эмоционального состояния, так что постарайтесь ограничить себя от походов в общественные места. Лучше всего в эти дни расслабиться и заняться чем-то, что приносит вам массу удовольствия.
13 марта 2020 года — магнитные колебания средней силы. Тем, у кого есть сердечно-сосудистые заболевания, стоит быть более внимательными к своему здоровью в этот день. Лучше всего иметь при себе все необходимые препараты, чтобы избежать несчастья.
16 марта 2020 года — солнечные вспышки, не превышающие среднего показателя. В этот день значительно ухудшится ваше психическое состояние, а также возможны конфликтные ситуации. Чтобы поберечь и себя, и окружающих вас людей, постарайтесь не напрягаться и как можно чаще дышите свежим воздухом.
19 марта 2020 года — космическая буря средней интенсивности. Если у вас наблюдаются хронические заболевания, то в этот день стоит быть начеку: не забывайте дома медикаменты, которые в случае обострения болезни облегчат ваше состояние.
21-22 марта 2020 года — «средняя» магнитная буря. Эти дни в основном касаются метеозависимых людей, в особенности тех, кто страдает от гипертонии: возможно повышение внутреннего давления.
28 марта 2020 года — едва ощутимое геомагнитное колебание. У вас может целый день болеть голова, а оттуда и пойдет раздражительность. Старайтесь не заниматься тем, что вызывает у вас негативные эмоции.
Как пережить магнитные бури в марте и сохранить здоровье
Улучшать плохое состояние по щелчку пальца мы не умеем, зато можем посоветовать как облегчить дискомфорт от активных вспышек на Солнце:
- в такие дни лучше не перенапрягать свой желудок — пейте как можно больше воды и употребляйте обезжиренную пищу;
- следует отказаться от путешествий, так как элементарная головная боль может испортить весь распланированный день;
- не перегружайте себя как физически, так и умственно — лучше отвлекитесь на то, что вас расслабляет и приносит удовольствие. Так что постарайтесь перенести все сложные задачи и важные встречи на день, когда активность вспышек на Солнце будет ниже;
- держите при себе медикаменты, которые в случае чего помогут справиться с обострением болезни;
- гуляйте как можно чаще на свежем воздухе — прохладный мартовский воздух может вас не только ободрить, но и вдохновить;
- не забывайте мыслить позитивно — «бурные» деньки пройдут намного легче, если вы будете элементарно смотреть на мир под другим углом.
Подписывайтесь на наш Instagram и не пропускайте самые полезные материалы от Beauty HUB!
