Магнитные бури в ноябре: как пережить и улучшить самочувствие

  • Мероприятие: Публичные Диалоги B-talks

  • Почему появляются носогубные складки?

Магнитные бури в ноябре 2018

Важно знать, когда магнитные бури окажут особое влияние на нас и как при этом сохранить хорошее самочувствие.

Многие из нас периодически замечают резкое ухудшение самочувствия, но спустя некоторое время все проходит и становится легче. Именно так на многих людей действуют магнитные бури.

Магнитные бури являются результатом вспышек на Солнце — заряды солнечной энергии при достижении поверхности Земли вступают в конфликт с ее магнитным излучением, и как результат — плохое самочувствие и ухудшение здоровья у некоторых людей.

График магнитных бурь на ноябрь 2018

Самые сильные магнитные бури ожидаются 5, 6, 9, 11, 14, 16, 18 и 22 ноября.

Даже людям, которые не реагируют на “космическую погоду”, в период наибольшей активности геомагнитных колебаний придется нелегко. В эти дни может болеть голова, повыситься или понизиться давление, но серьезных угроз здоровью нет.

Слабые магнитные бури следует ожидать 3, 4, 15 и 30 ноября. Их действие повлияет на самочувствие и состояние здоровья намного меньше. В эти дни будут заметны перепады настроения, снижение активности, упадок сил и другие мелкие недуги.

Как пережить магнитные бури в ноябре

  • Постарайтесь не пользоваться автомобилем и общественным транспортом.
  • Больше гуляйте на свежем воздухе (особенно гипертоники).
  • Проветривайте помещение.
  • Тем, у кого проблемы со здоровьем сосудистой системы, рекомендуется посещать бассейн или принимать контрастный душ — вода придаст бодрости и энергии.
  • Пейте достаточное количество воды.
  • Делайте зарядку, она улучшит самочувствие.
  • Высыпайтесь.
  • Соблюдайте режим питания.
  • Избегайте конфликтов.
  • Воздержитесь от употребления алкоголя.

 

Показать комментарии