Несмотря на то, что магнитные бури происходят вне защитной оболочки нашей Земли, они часто отражаются на самочувствии многих людей и корректируют наш режим сна, рабочий график, а также настроение.
В сентябре активность на Солнце будет умеренной: прогнозируется две магнитные бури в начале и в конце месяца. Разберемся, когда именно ждать геомагнитные вспышки и как их пережить без негативных последствий.
Когда ждать магнитные бури в сентябре 2021
Магнитная буря 6 сентября 2021. Первый понедельник осени встретит нас мощным геомагнитным колебанием. Специалисты предполагают, что оно будет иметь сильное влияние на самочувствие практически всех людей на планете. Не удивляйтесь, если в этот день вы скорее утомитесь, чем обычно, не сможете уснуть. Вероятно, это эффект от магнитной бури. Перед работой почерпните энергию из питательной пищи или физических упражнений, а после – организуйте вечерний релакс.
Магнитная буря 26 сентября 2021. Вторая и последняя в сентябре геомагнитная вспышка ожидается ровно через 20 дней после первой и будет не менее мощной. Особенно ответственно к планированию этого дня стоит подойти метеозависимым людям: избегайте тяжелой физической работы, особенно, если вы к ней не привыкли, и имейте при себе лекарства от головной боли. Гипертоникам и аллергикам не следует отходить далеко от дома, им следует держать под рукой необходимые препараты.
Как пережить магнитные бури в сентябре 2021
Главное правило, которое поможет пережить магнитные бури без особых проблем – не перегружайте себя негативом. Избегайте неутешительных новостей по телевизору, драматических историй в соцсетях, а также общения с неприятными вам людьми. Конфликты также следует отложить, ведь они могут негативно повлиять на состояние здоровья.
В период магнитных бурь нельзя злоупотреблять не только плохими эмоциями, но и плохими продуктами. Фастфуд, жирные, копченые продукты и сладости под влиянием геомагнитных вспышек могут хуже усваиваться организмом и вызвать плохое самочувствие. Медики также не рекомендуют злоупотреблять энергетическими напитками и алкоголем. Агрессивные стимуляторы энергии и токсины пойдут вам не на пользу.
В период магнитных бурь не рекомендуется долго находиться на открытом солнце. Выходите на прогулку утром до полудня или вечером. Так вы имеете шансы уберечься от головной боли и слабости.
Чтобы пережить бурные дни без негативных последствий, важно также организовать качественный отдых. Совсем не обязательно брать отпуск и ехать куда глаза глядят. Просто после завершения всех дел выключите крикливые гаджеты, заварите травяной чай и пообщайтесь с родными, устройте дома сеанс йоги, или познакомьтесь с классической литературой. Подобные момент могут восстановить эмоциональное и физическое состояние даже лучше, чем океанический бриз или красота фьордов, не так ли?
Подписывайтесь на наш Instagram и не пропускайте самые полезные материалы от Beauty HUB!
