Метод «всадника, слона и пути», или три шага к новой работе

  • Мероприятие: Публичные Диалоги B-talks

  • Почему появляются носогубные складки?

Даже когда аргументы в пользу перемен кажутся железными, многие из нас все равно не рискуют увольняться, боясь разочароваться на новом месте или вовсе потерять социальное положение. Мы прикрываемся нестабильной ситуацией в стране и еще десятком опасных факторов, пока медленно и безвозвратно угасает наш потенциал. Как перестать прокрастинировать и сделать первые шаги к новой работе? Метод эффективных перемен предлагают братья Чип и Дэн Хэс (Chip and Dan Heath), авторы бестселлера «Switch: How to Change Things When Change Is Hard».

Говоря в своей книге о переменах, братья Хэс используют необычную метафору – «всадник на слоне в пути». Всадник символизирует наш ум, рациональную сторону. Слон – это наши эмоции. А дорога, по которой движется всадник, обозначает внешнюю ситуацию и окружающих нас людей.

На основании этой метафоры можно легко объяснить, почему несмотря на сильное желание, у некоторых людей так и не получается сменить работу.

Неопределенность всадника

Всадник привык собирать информацию, анализировать ее, планировать и определять курс действий. Проблема с ним в том, что он может не понимать, в каком направлении двигаться, или чрезмерно распыляться, теряя время на обдумывание информации вместо того, чтобы начать действовать.

Другими словами, если мы не знаем, какую именно работу искать, то начинаем высылать резюме на десятки разных вакансий, что, как правило, имеет мало эффекта, потому что работодатели не чувствуют нужной им мотивации. Также мы можем бесконечно улучшать свое резюме, но в итоге никуда его не отправить.

Метод всадника, слона и пути

Сопротивление слона

Слон представляет собой сильные, непредсказуемые и зачастую иррациональные эмоции. Он может обеспечить нас энергией, необходимой для работы, но также может и бойкотировать действия. К примеру, если кто-то 10 лет не менял работы, то он просто может бояться оценки и конкуренции на современном рынке труда, и из-за этого страха даже не думает начать поиск вакансий.

Извилистый путь

Путь, который проходит всадник на слоне, – это не что иное, как ситуации, в которых мы находимся, и люди, с которыми постоянно контактируем. Если, к примеру, ни один из наших родственников не поддерживает нас в решении сменить работу, и мы каждый день слышим от них «зачем рисковать», «лучше старое и знакомое, чем новое и неопределенное», тогда, конечно, нам гораздо труднее мотивировать себя к действиям.

Как в таком случае впустить перемены в жизнь и найти работу мечты? Попробуйте начать с трех простых шагов.

1. Укажите путь всаднику

Перемены приходят легче и быстрее, когда вы знаете, куда и для чего двигаетесь. Чтобы начать действовать, вам нужна вдохновляющая цель в конкретной форме – четкий образ будущего, которого реально достичь. Создайте его, ответив на несколько вопросов.

  • Представьте себя на работе, где вы профессионально реализованы: что это за место?
  • Что вы видите вокруг себя? Что видно за окном?
  • В чем состоит ваша работа?
  • Как проходит ваш идеальный рабочий день? Чем вы занимаетесь?
  • С кем вы работаете, какие это люди?
  • Что вам доставляет удовольствие на работе?
  • Что вы думаете и что чувствуете по поводу этой работы? Какие эмоции доминируют?
  • Какой это год?

Визуализируйте свою идеальную картину во всех деталях – можете даже нарисовать, создать презентацию или описать на бумаге. Справившись с этим заданием, подумайте, каким будет первый шаг в реализации цели, с чего вы начнете?

Метод всадника, слона и пути

2. Преодолейте сопротивление слона

Перемены могут казаться страшными, когда мы думаем о них глобально (помните, что вы чувствовали, когда впервые садились за написание диплома?). Чтобы преодолеть сопротивление слона в виде страха, уменьшите перемены – поделите задания для реализации цели на части. Например, на этой неделе обозначьте вакансии, которые будете искать, на следующей – обновите резюме, а еще через неделю – заведите контакты с людьми, которые могут вам помочь.

Сопротивление слона также помогут преодолеть такие эмоции как надежда, радость, гордость за себя и свои достижения. Если вы детально представили работу мечты, то эти эмоции уже должны были появиться. Если вы не сделали это упражнение – обязательно вернитесь к нему.

3. Упростите себе путь

Подумайте, какие действия можно автоматизировать. Например, вместо того, чтобы только рассылать резюме, разместите его на специальных порталах, где работодатели сами смогут вас найти.

Также подумайте, есть ли в вашем окружении знакомые, которые тоже думают о смене работы? Если нет, то попробуйте принять участие в специальном тренинге для таких людей, где можно обрести группу поддержки, делиться опытом и мотивировать друг друга к действиям.

Читайте также:

Фото: Shutterstock

Показать комментарии

Must read