Осенний детокс: как восстановить кожу после лета

Жизнь после солнца

22-09-2020 Красота Красота Лицо Лицо

Осенний детокс: как восстановить кожу после лета

С приходом холодного сезона пришло время задуматься о том, какие обязательные шаги мы должны сделать в осенней бьюти-рутине. Основательница бренда INSTYTUTUM Наталия Деркач рассказывает, как правильно ухаживать за кожей осенью.

Летом кожа испытывает повышенную нагрузку – от частых контактов с ультрафиолетом, ветром, пылью, соленой и хлорированной водой, перепада температур. Все это не проходит бесследно, и осенью, когда сходит первый загар, отражение в зеркале часто не радует. Кожа сильно обезвожена, грубеет, шелушится, появляется гиперпигментация. Поэтому первый месяц осени стоит посвятить интенсивному восстановлению кожи.

Наталия Деркач Instagram: @nataliia.md

1. Проводим эксфолиацию

Если летом принято делать перерыв с пилингами, чтобы не усиливать чувствительность к ультрафиолету, осень – идеальное время, чтобы вернуться к регулярной эксфолиации. Выбирать лучше щадящие пилинги, чтобы не травмировать гиперчувствительную после лета кожу. Например, кислотные пилинги на основе AHA и BHA-кислот (о кислотах в уходе я уже рассказывала здесь) или энзимные пилинги. Они мягко отшелушивают омертвевшие частицы и запускают обновление кожи на клеточном уровне. К тому же AHA-кислоты, особенно гликолевая и молочная, обеспечивают дополнительное увлажнение, в котором кожа сейчас очень нуждается.

2. Глубоко очищаем поры

Летом пот на лице смешивается с пылью и частицами макияжа, от чего закупориваются поры, кожа становится тусклой, появляются высыпания. Именно поэтому осенью нужно уделять дополнительное внимание средствам, которые способны глубоко очистить и сузить поры. Лучше всего с задачей справятся продукты с ретиноидами. Они утолщают глубокие слои эпидермиса, повышая эластичность кожи, расщепляют жировые пробки, очищают поры и делают их визуально меньше. Кстати, такие средства можно совмещать с кислотными пилингами из предыдущего пункта, но только если на коже нет раздражений и микротрещинок. Производные витамина А не отшелушивают кожу (то, что она может шелушиться в процессе их использования, не является признаком эксфолиации). Поэтому пилинг можно выполнять сразу перед нанесением ретиноидов. Кислотные продукты помогут сделать кожу более гладкой и минимизировать шелушение.

3. Устраняем солнечные повреждения

Как только сходит загар, на коже тут же проявляются все “прелести” частых контактов с солнцем, и вы начинаете замечать, что тон стал неровным, а на коже появились пигментные пятна. Поэтому осень – сезон осветляющих продуктов. А номер один в этом списке, конечно, витамин С. Этот компонент является мощным антиоксидантом, который разглаживает кожу, выравнивает тон лица и оказывает противовоспалительное действие. Но важно использовать правильную, жирорастворимую форму витамина С – THD, потому что от водорастворимой (аскорбиновой кислоты) эффекта особо не будет. Дело в том, что кожа имеет гидролипидную мембрану, поэтому водорастворимый витамин С не проникает достаточно глубоко, чтобы был эффект. Не говоря уже о том, что жирорастворимый С примерно в 50 раз сильнее водорастворимого. Но при выборе средства с витамином С обратите внимание на концентрацию. В малых дозах компонент не будет работать. Оптимальная концентрация для витамина С – 15%.

Секрет безупречной кожи: учимся правильно умываться

Вместе с экспертом

4. Увлажняем, увлажняем и еще раз увлажняем

Увлажнение – основа основ любого ухода. От частых контактов с хлорированной или соленой водой, воздействия ультрафиолета и пересушенного кондиционированного воздуха истончается гидролипидный барьер, поэтому в осень мы чаще всего входим с сухой и обезвоженной кожей. Ее нужно интенсивно увлажнять. Но и здесь все не так-то просто: не все увлажняющие средства действуют одинаково. Они делятся на два типа: те, чья задача напитать кожу влагой, и те, которые удерживают влагу в коже. На английском они даже маркируются по-разному: hydrators или moisturizers. Так, продукты с пометкой hydrating впитывают влагу из воздуха и насыщают ею клетки кожи. Если вы видите, что кожа стала тусклой, истончилась, проявились морщины и мелкие складки, особенно после активных процедур с кислотами, то, скорее всего, кожа обезвожена. И в первую очередь ее нужно хорошенько напитать влагой с помощью hydrating-продуктов – тогда она снова станет плотной и упругой. Это легко определить на ощупь после использования средства. Если же кожа плотная, сухая, склонная к раздражениям и шелушению, очень быстро впитывает средства без видимого эффекта, то, скорее всего, нарушен гидролипидный барьер и она не может удержать питательные вещества, которые получает. Средства с пометкой moisturizer восполняют недостаток липидов, создавая на поверхности “пленку” и предотвращая трансэпидермальную потерю влаги. Moisturizer’ы применяют в первую очередь для того, чтобы сделать поверхность кожи более мягкой, гладенькой и однородной. Поэтому очень важно правильно диагностировать состояние и подобрать увлажняющий продукт. Лучше всего обратиться к профессионалу. Или же выбирать увлажняющие продукты 2-в-1 – это всегда хорошая идея.

5. Не забываем о защите

Несмотря на то что лето закончилось, помним: кожа круглый год нуждается в защите – и от солнца, и от загрязнений. Поэтому, выходя на улицу, не забываем о солнцезащитном средстве с SPF минимум 30 и продуктах с пометкой anti-pollution. Подписывайтесь на наш Instagram и не пропускайте самые полезные материалы от Beauty HUB!

Супертренд: что такое prejuvenation-подход в уходе за собой

Отвечает эксперт

# осенний уход за кожей, как восстановить кожу после лета, уход за кожей осенью, как правильно ухаживать за кожей осенью, уход за кожей, наталия деркач, уход за кожей лица, колумнист Beauty HUB, уход за лицом, догляд за шкірою, догляд за обличчям,

Добавить в избранное