Мы собрали как способы, которые в теории должны работать, то есть эмаль ваших зубов станет светлее, так и просто забавные. Попросили прокомментировать эту подборку Екатерину Казакову, врача-стоматолога, кандидата медицинских наук, ассистента кафедры Детской стоматологии Украинской медицинской стоматологической академии.
Яблочный уксус: развести чайную ложку яблочного уксуса в стакане воды и полоскать рот 3– 4 минуты два раза в день. Вариация: смешать уксус с содой и чистить зубы смесью.
Стоматолог: при этом способе, прежде чем вы достигните какого-то отбеливающего эффекта, вы получите кислотный некроз эмали. Если неконтролируемо использовать кислоты неизвестной концентрации для отбеливания, в теории можно получить результат, но вместе с ним и букет осложнений. Так что подобное отбеливание, кроме неприятностей, вам ничего не принесет.
Сода однозначно может оказать отбеливающий эффект за счет своих абразивных свойств. Это щелочь, она нейтрализует в этом рецепте уксус. То есть в данной ситуации разрушающее действие кислоты на эмаль будет меньшее. Но опять же, мы возвращаемся к тому, что неконтролируемое химическое и механическое воздействия отрицательно скажутся на свойствах эмали – разрушат ее и вызовут болезненную чувствительность зубов.
Клубника: растереть ягоды на зубах и оставить на 10 минут. Вариация: клубника + сода.
Стоматолог: клубника содержит яблочную кислоту. За счет фруктовых кислот вы можете получить незначительный отбеливающий эффект, но если у вас тон зубов А2 или А3, то есть достаточно темный, кардинально вы их не осветлите. Возможно, на полтона, но скорее всего, скажется эффект механической чистки – вы просто снимите налет. Если вы когда-нибудь делали профессиональную чистку зубов у стоматолога, вы знаете, что уже одна эта процедура дает незначительный отбеливающий эффект. Если вы не чистите зубы по всем правилам – два раза в день по три минуты, используя флос и ополаскиватель, а тут вы тщательно почистите зубы, наложите клубнику с ее фруктовыми кислотами, потом еще раз почистите, вы получите отбеливающий эффект за счет того, что гигиена стала лучше.
Апельсиновая кожура + лавровый лист: втирать в зубы апельсиновую цедру и порошок лаврового листа.
Стоматолог: этот рецепт я бы однозначно не рекомендовала. Кроме травмирования десны, вы еще рискуете получить аллергическую реакцию, если у вас есть чувствительность к какому либо из этих компонентов.
Лимон: кожурой натереть зубы, лимонный сок добавить в пасту или держать лимонные дольки на зубах.
Стоматолог: используя этот способ, вы можете получить кислотный некроз. Даже лимонные фреши рекомендуется пить через трубочку, так что после такой процедуры вы однозначно получите гиперэстезию (болезненная чувствительность зубов к холодному, горячему, кислому, сладкому). ХХI век – век некариозных поражений зубов – некроза эмали, клиновидных дефектов (разрушение эмали на шейке зуба у десны, имеют характерную форму клиньев), гиперэстезии. Это очень хорошо видно по рынку зубных паст. Раньше мы боролись с кариесом, теперь вся стоматологическая промышленность борется с чувствительностью зубов. Это произошло за счет изменения диеты, в том числе употребления газированых напитков.
Банановая кожура: почистить зубы как обычно, затем натереть их банановой кожурой в течение трех минут.
Стоматолог: за счет бананового вкуса у вас может улучшиться настроение и вам покажется, что улыбка стала белее!
Масло чайного дерева: чистить зубы с двумя каплями масла чайного дерева ежедневно в течение десяти дней.
Стоматолог: масло чайного дерева обладает хорошими противомикробными и противовоспалительными свойствами, используется в стоматологических препаратах. Его назначают при воспалительных заболеваниях полости рта, но не думаю, что от него будет отбеливающий эффект.
Перекись водорода: прополоскать рот после чистки зубов или приложить к зубам на несколько минут смоченный ватный тампон. Вариация: перекись водорода + сода.
Стоматолог: перекись водорода входит и в профессиональные системы отбеливания. Но опять же, если вы не специалист, можно легко прогадать с концентрацией и получить ожог слизистой.
Активированный уголь: растолочь таблетку, смешать с зубной пастой и почистить зубы. Или разжевать 2–3 таблетки.
Стоматолог: как и сода, активированый уголь за счет своих абразивных и абсорбирующих свойств может дать отбеливающий эффект.
Кокосовое масло: набрать в рот и хорошенько прополоскать в течение 20 минут. Обещают осветление зубов на 2–3 тона.
Стоматолог: я назначаю полоскание кокосовым, кукурузным, рафинированным подсолнечным маслом для очищения и заживления при определенных заболеваниях полости рта, но отбеливающими свойствами масла не обладают. Кстати, не все активные стоматологические процедуры, например, фотоотбеливание, сразу могут осветлить зубы на 2–3 тона! Возможно, на 1–2 тона от одной процедуры, но 2–3 – это уже фантастика.
Алоэ вера: полстакана пищевой соды + 10 капель эфирного масла лимона + 4 чайные ложки растительного глицерина смешать с одной чайной ложкой геля алоэ вера, перелить в емкость для хранения жидкостей, и втирать в зубы 2–3 недели.
Стоматолог: вы получите самодельную «зубную пасту». Зачем изобретать велосипед, если можно просто купить отбеливающую зубную пасту? Я назначаю их два раза в неделю, если пациент злостный курильщик или пьет много кофе. В остальное время советую чистить зубы профилактической зубной пастой или специальной, которая борется с проблемами вашей ротовой полости – чувствительностью зубов, кровоточивостью десен и т.д.
Что же в итоге?
– Во-первых, отбеливание – временная процедура, в любом случае, через некоторое время зубы вернутся к своему естественному тону. Во-вторых, кислоты усиливают проницаемость эмали. Если вы пьете много кофе, чая, курите, употребляет красное вино и ягоды, вы можете получить обратный эффект – сегодня зубы станут белее, но красители, которые постоянно на них воздействуют, еще интенсивнее будут внедряться в эмаль, и зубы потемнеют очень быстро.
Даже профессиональное отбеливание, которое проводится в стоматологическом кабинете, грозит многими неприятностями. Я, как стоматолог, не заангажированный производителями отбеливающих систем, против отбеливания. Прежде чем проводить эту процедуру вы должны взвесить все «за» и «против». Чем больше отбеливающий эффект, тем это больший стресс для эмали и тем интенсивнее должна быть ее защита. Это, прежде всего, отказ от употребления красящих веществ и защита от гиперэстезии, которая всегда возникает даже при профессиональном отбеливании. У меня были пациенты, которые приходили после процедуры в других клиниках, но им не была проведена адекватная реминерализирующая терапия. Они не могли есть сладкое, кислое, соленое, холодное и горячее в течение пары месяцев, пока эмаль восстанавливалась.
Еще одно важное условие – отбеливание зубов нужно делать после полной санации. Если у вас есть незапломбированный кариес, клиновидные дефекты, заболевания пародонта, его ни в коем случае нельзя проводить. По сути, у вас должна быть идеальная полость рта, чтобы были только минимальные побочные эффекты. И стоматолог обязательно должен назначить препараты для восстановления эмали.
Основная наша задача – сохранить здоровье зубов. От ежедневного тщательного ухода за полостью рта эффект точно будет лучше, чем любое отбеливание зубов народными методами.
Подписывайся на нашу страничку в Instagram и не пропускай самые полезные материалы от Beauty HUB!
