Ірина Баранська

Вік: 37 років, але за відчуттями застрягла десь посередині Тип шкіри: комбінований, схильний до сухості й інших недосконалостей Тип шкіри голови: мою голову раз на три дні Тип волосся: кучеряве, норовливе і з безглуздим характером Танцювала і займалася спортом з шести років. Мріяла, що все так і залишиться і коли-небудь я стану зірковим тренером. Але доросле життя і батьки внесли свої корективи до моїх планів. З появою дитини було вирішено, що свої мрії потрібно здійснювати, інакше вони потьмяніють, покриються пилом і забудуться. Я так і зробила. І тепер у мене чудовий син і не менш прекрасний досвід роботи редактором спортивної рубрики. А оскільки спорт нерозривно пов'язаний із красою, проєкт Beauty Hub став моїм наступним кроком до мрії: розповідати про все, що пов'язано зі спортом і здоровим способом життя, про правильне і дбайливе ставлення до себе і свого тіла, про почуття міри і прийнятті себе – про все, що робить нас хоча б трохи щасливіше, здоровіше, сильніше і, звичайно ж, красивіше.

Київський півмарафон Незламності 2025: як зареєструватися та де відбудеться

Київський півмарафон Незламності: що це? Київський півмарафон (Kyiv Half Marathon) – щорічний найбільший напівмарафон України,…

Як тренуватися ефективно та без стресу: секрети від співзасновниці фітнес-застосунку, що змінює підхід до здоров’я

Про все це ми поговорили з Юлією Богдан, співзасновницею фітнес-застосунку Wowbody, який допомагає будувати здорові…

Вода з лимоном вранці: користь чи міф?

Вода з лимоном: що це? Вода з лимоном – це просто склянка питної води з…

Як почати бігати: поради від тренера

Користь бігу Біг – це кардіотренування, яке має багато переваг для здоровʼя за умови, що…

Хондропротектори: що це таке і чи варто їх приймати

Що таке хондропротектори Біль в суглобах знайома всім, хто досяг 60-річного віку, знають про неї…

Знахідка тижня: масажний рол для розслаблення мʼязів

Останні роки робота з фасцією стала незмінною частиною моєї рутини. Раніше я користувалася масажними ролами…

Як підготуватися до анального сексу: поради від експертки

Анальний секс – це будь-який вид сексу, під час якого ви або ваш партнер вводите…

Експеримент редакції: як виростити мікрогрін у домашніх умовах

У XXI столітті всі схиблені на правильному харчуванні, а дієтичні страви можна знайти навіть у…

Книги про фемінізм та історії відомих жінок

«Чому не варто боятися фемінізму?», Тамара Марценюк Ця книжка – огляд основних етапів світового феміністичного…

Меню до Великого посту: рецепти пісних страв

Великий піст Великий піст – головний тривалий піст у християнських конфесіях — православ'ї, католицизмі тощо,…