Ірина Баранська

Вік: 37 років, але за відчуттями застрягла десь посередині Тип шкіри: комбінований, схильний до сухості й інших недосконалостей Тип шкіри голови: мою голову раз на три дні Тип волосся: кучеряве, норовливе і з безглуздим характером Танцювала і займалася спортом з шести років. Мріяла, що все так і залишиться і коли-небудь я стану зірковим тренером. Але доросле життя і батьки внесли свої корективи до моїх планів. З появою дитини було вирішено, що свої мрії потрібно здійснювати, інакше вони потьмяніють, покриються пилом і забудуться. Я так і зробила. І тепер у мене чудовий син і не менш прекрасний досвід роботи редактором спортивної рубрики. А оскільки спорт нерозривно пов'язаний із красою, проєкт Beauty Hub став моїм наступним кроком до мрії: розповідати про все, що пов'язано зі спортом і здоровим способом життя, про правильне і дбайливе ставлення до себе і свого тіла, про почуття міри і прийнятті себе – про все, що робить нас хоча б трохи щасливіше, здоровіше, сильніше і, звичайно ж, красивіше.

Застосунки для перевірки складу косметичних засобів

Звісно, найкращий варіант – прислухатись до порад свого косметолога, але це дуже зручно, коли потрібно…

Як тренування впливають на старіння шкіри: наукові дослідження

Фізичні вправи корисні для здоров’я серцево-судинної системи, м’язового тонусу та загальної фізичної форми. Однак їхній…

Я-меседж (Я-повідомлення): що це таке та як використовувати у житті

Концепцію «Я-повідомлення» широко вивчав і популяризував психолог д-р Хаїм Ґінотт. Ці повідомлення створені для того,…

Біохакінг: що це таке, його вплив на життя й коментар від експертки

Якщо пошукати, то в Інтернеті можна знайти багато статей про те, як багаті й знамениті…

Чому не можна сидіти нога на ногу: чим саме шкідлива така поза

Вважається, що сидіння тривалий час у позі нога на ногу перешкоджає нормальній циркуляції крові й…

CBD-канабіс: що це таке, користь і продукти

Що таке CBD-канабіс? CBD, або КБД (канабідіол) – це хімічна речовина, що міститься в марихуані.…

Як спровокувати місячні: чому це небезпечно, можливі наслідки та коментар експерта

Перед тим як тестувати на собі народні методи, вам потрібно знати кілька речей: Неможливо спровокувати…

Азійські рецепти, які можна легко приготувати вдома

Усі перелічені рецепти були протестовані редакцією, тож можемо сказати, що це точно смачно! Рецепт тайського…

Вправи під час менструації: чи можна займатись спортом

Звичайно, немає універсальної поради, яка підійшла б усім, адже в кожного цей непростий період проходить…

Рецепти осінніх пирогів: солодких та солоних

Яблучний крамбл Інгредієнти: 5 склянок яблук, очистити від шкірки, серцевини і тонко нарізати; ½ склянки…