Ірина Баранська
![Ирина Баранская](https://bhub.com.ua/wp-content/uploads/2021/10/Irina-Baranskaya.jpg)
Редакторка рубрики «Здоров'я»
Вік: 37 років, але за відчуттями застрягла десь посередині
Тип шкіри: комбінований, схильний до сухості й інших недосконалостей
Тип шкіри голови: мою голову раз на три дні
Тип волосся: кучеряве, норовливе і з безглуздим характером Танцювала і займалася спортом з шести років. Мріяла, що все так і залишиться і коли-небудь я стану зірковим тренером. Але доросле життя і батьки внесли свої корективи до моїх планів. З появою дитини було вирішено, що свої мрії потрібно здійснювати, інакше вони потьмяніють, покриються пилом і забудуться. Я так і зробила. І тепер у мене чудовий син і не менш прекрасний досвід роботи редактором спортивної рубрики. А оскільки спорт нерозривно пов'язаний із красою, проєкт Beauty Hub став моїм наступним кроком до мрії: розповідати про все, що пов'язано зі спортом і здоровим способом життя, про правильне і дбайливе ставлення до себе і свого тіла, про почуття міри і прийнятті себе – про все, що робить нас хоча б трохи щасливіше, здоровіше, сильніше і, звичайно ж, красивіше.
Матеріали автора
-
Дієта при підвищеному рівні холестерину: загальні поради Харчуємося збалансовано
-
Знахідка тижня: масажний мʼячик від Blackroll Допомагає позбутися болю
-
Рецепти з кабачками: салати, мариновані та млинці Корисно та поживно
-
Кето-дієта: що це таке, останні дослідження та коментар нутриціологині Більше жирів, менше вуглеводів
-
Як правильно поєднувати вітаміни: поради від нутриціологині Ідеальне поєднання й антагоністи
-
Кортизоловий живіт: причини виникнення, як його позбутися та поради від нутриціолога Тренування, харчування та керування стресом
-
Рецепти бананових млинців: смачно та корисно! Класичні, шоколадні та з чаєм матча
-
Як пити куркуму: користь, протипоказання та рецепти смачних напоїв Смачні напої та добавки з куркумою
-
Куди сходити в Києві в червні: виставки, ярмарки, фестивалі та концерти Що цікавого в Києві у червні
-
Маша Єфросиніна й Тимур Хромаєв у підкасті «Він, Вона, Війна» про війну, кохання та зраду Про війну, кохання та мрії
-
Топ книг для дітей і батьків на канікули: від пригод до наукпопа Для дітей, підлітків та навіть дорослих
-
Фільми і серіали червня: повернення старих легенд Що подивитись у червні
-
Переможці 77-го Каннського фестивалю Кому дісталася Золота пальмова гілка?
-
Як прибрати живіт: тренування та поради з харчування Силові, кардіо, HIIT та харчування
-
Книги нон-фікшн: про секс, поведінку людини, мотивацію та багато іншого Цікаво та доступно про складне
-
Рецепти українських супів: не тільки борщ Смаки України
-
Що краще їсти на сніданок: поради Солоний, білковий, з жирами та клітковиною