Ірина Гелеверова, косметологиня-естетистка, спеціалістка з апаратних методик омолодження, RF-ліфтингу та ipl-терапії, тренерка-косметологиня бренду американської дермацевтики M.A.D. Skincare у компанії Laskos
Літній сезон — не привід відмовлятись від косметологічного догляду, але це саме той період, коли особливо важливо обрати делікатні та безпечні методи з урахуванням впливу активного сонця. Грамотна стратегія догляду допоможе підтримати шкіру здоровою, пружною та сяйливою навіть у найспекотніші місяці.
Важливість SPF-захисту
Сонцезахисні засоби — не просто літній мастхев, а щоденна необхідність. Вони захищають від фотостаріння, пігментації та зниження імунітету шкіри. Правильно підібраний фільтр (широкого спектру, не нижче за SPF 30) зменшує ризик ушкодження ДНК клітин та виникнення вільних радикалів.
Чому не можна використовувати звичні активи в період активної інсоляції
Ретиноїди, кислоти високих концентрацій та вітамін С у нестабільній формі можуть спричинити фоточутливість, подразнення і стати причиною гіперпігментації. Улітку варто обирати м’якші альтернативи — наприклад, стабільні форми антиоксидантів, низький відсоток кислот або ферментативні ексфоліанти.
Чому варто використовувати легші текстури
Підвищена температура та вологість призводять до надлишкового себовиділення. Щоб не перевантажувати шкіру, важливо перейти на легкі гелеві або емульсійні текстури. Це дозволяє зберегти комфорт, уникнути закупорювання пор та зберегти гідробаланс.
Які пілінги можна робити влітку і для якої шкіри?
Літом дозволені поверхневі ензимні пілінги, а також делікатні кислоти — наприклад, мигдальна або молочна (до 20%). Такі процедури підходять для шкіри з нерівним тоном, розширеними порами, незначним постакне. Умовою є обов’язковий щоденний SPF та правильний післяпроцедурний догляд.
Важливість відновлювальних процедур після засмаги
Після перебування на сонці шкіра потребує інтенсивного зволоження та заспокоєння. Хороші варіанти — процедури з ніацинамідом, пантенолом, гіалуроновою кислотою, альгінатні маски. Вони зменшують запалення, укріплюють бар’єр і попереджають зневоднення.
Недотримання рекомендацій може призвести до проблем
Ігнорування сезонних рекомендацій — часта причина пігментації, появи судинних зірочок, сухості та загострення акне. Особливо небезпечно проводити агресивні процедури або використовувати фотосенсибілізуючі засоби без захисту від УФ.
Важливість індивідуального підходу та щоденного зволоження
Ключ до здорової шкіри влітку — це стратегія, адаптована до потреб конкретної шкіри. Щоденне м’яке очищення, зволоження, захист і відновлення — базовий догляд, який підходить кожному. А грамотна комбінація домашнього догляду й салонних процедур дає стабільний, здоровий результат без ризиків.
Гармонія між природою, наукою і здоровим глуздом — це те, що стоїть за дійсно ефективним і безпечним літнім доглядом.
Підписуйтесь на нашу сторінку в Instagram та не пропускайте найкорисніші матеріали на Beauty HUB!