Демидова Валерія, лікарка, косметологиня, експертка з домашнього догляду, закінчила Харківський національний медичний університет, досвід у сфері естетичної медицини 10 років
Чому виникають пігментні плями?
У нашій шкірі є особливі клітини – меланоцити. Саме вони виробляють пігмент меланін, який надає шкірі жовтувато-коричневий відтінок.
З віком активність меланоцитів змінюється: одні працюють активніше, інші – повільніше. Через це розподіл меланіну стає нерівномірним, і на поверхні з’являються пігментні плями.
Окремо варто згадати й постзапальну пігментацію. Як підказує сама назва, вона формується на місці запалення чи травми шкіри. Це своєрідний захисний механізм: організм намагається «захистити» ушкоджену ділянку, але в результаті утворюється потемніння.
Найчастіше на обличчі зустрічаються такі види пігментації:
- мелазма (хлоазма);
- лентіго;
- постзапальна пігментація.
Саме вони найчастіше стають причиною хвилювань і приводом для звернення до косметолога чи дерматолога.
Які основні фактори ризику появи пігментних плям?
Згідно з дерматологічним консенсусом, є п’ять основних факторів:
- Ультрафіолет
Надмірні сонячні ванни та ігнорування SPF – головна причина появи пігментних плям. І найкращою профілактикою в цьому випадку буде формування з дитинства здорових відносин із сонцем.
- Спадковість
Якщо у мами чи батька була мелазма, ваш ризик зіткнутися з нею становить близько 60%. Генетика відіграє величезну роль.
- Гормони
Естроген і прогестерон здатні стимулювати появу мелазми. Тому пігментація часто з’являється під час вагітності або на фоні прийому гормональних контрацептивів. За статистикою, близько 25% мелазм пов’язані саме з дією естрогену – жіночого полового гормону.
- Ліки
Деякі препарати є фотосенсибілізуючими, тобто здатними підвищувати чутливість шкіри до сонця. Це можуть бути протиепілептичні засоби, психотропні препарати, антибіотики, а також системні ретиноїди. Якщо ви проходите тривале лікування, обов’язково перевіряйте інструкцію і будьте особливо уважні до SPF.
- Тепло
Сучасні апаратні методики часто базуються на прогріванні тканин. Самі по собі вони не спричиняють пігментацію, але можуть стати «пусковим механізмом» для мелазми, якщо є схильність.
Чи можна повністю позбутися пігментних плям, чи вони лише тимчасово світлішають?
Відповідь на це питання залежить від того, про який саме тип пігментації йдеться, наскільки глибоко залягає пігмент і як давно існує ця пляма.
Наприклад, постзапальна пігментація може бути яскравою і помітною, але при своєчасному лікуванні від неї можна позбутися назавжди. А от мелазму повністю вилікувати неможливо. Її можна освітлити, зробити менш вираженою, проте за наявності будь-якого тригера мелазма знову може повертатися.
Які сучасні методи видалення пігментних плям вважаються найбільш ефективними та безпечними?
І знову ж таки усе залежить від типу пігментації. У деяких випадках ефективними можуть бути судинні жовті лазери з довжиною хвилі 577 nm, інколи застосовують пікосекундний лазер або СО₂-шліфування. А буває, що цілком достатньо топічних засобів, наприклад, транексамової кислоти.
Наскільки допомагають косметичні креми з відбілювальним ефектом?
Звісно, якщо мета – максимально повне усунення пігментації, краще підходити до проблеми комплексно. Тобто поєднувати апаратні методики (лазери, фототерапію) із домашнім доглядом, що підтримує та підсилює їхню дію.
Креми та сироватки з активними інгредієнтами можуть дати хороший результат, особливо при легкій та поверхневій пігментації. Найчастіше використовуються:
- транексамова кислота;
- ретинол;
- арбутін;
- азелаїнова кислота;
- коєва кислота
- вітамін С;
- цистеамін.
Які процедури в салоні чи клініці найкраще вибрати для різних типів пігментації?
Якщо мова йде про мелазму – одну з найпоширеніших форм пігментації, то варто починати із судинного жовтого лазера. Адже те, що ми бачимо на поверхні у вигляді пігменту, часто приховує розростання судин під ним. Усунення цих судин дає вже 80-90% успіху.
Якщо це лентіго або вікові плями, можна починати з фототерапії IPL, лазерного СО₂-шліфування або фотодинамічної терапії.
При постзапальній пігментації перш за все необхідно заспокоїти шкіру. У кабінеті косметолога для цього можуть застосовувати плазмотерапію (плазмою, бідною на тромбоцити), а також жовте чи зелене LED-випромінювання. Але за такої форми пігментації в жодному разі не використовують лазери, особливо СО₂, адже це може лише посилити прояв плям.
Яку роль відіграє сонцезахисний крем у профілактиці пігментних плям?
Сонцезахист – як хімічний (за допомогою кремів), так і фізичний (уникання перебування під прямими сонячними променями з 10 ранку до 17-18 години) – є найдієвішою профілактикою. Це також перший і найважливіший етап, без якого неможливе ефективне виведення вже наявної пігментації.
Які засоби ви порадите від пігментних плям?
Золотим стандартом у дерматологічних протоколах вважається тріада Клігмана – поєднання гідрохінону, третиноїну та місцевого стероїду. Але таке лікування обов’язково має призначати і контролювати лікар. Якщо ж мова йде про мелазму та необхідність довготривалого чи періодичного застосування засобів, то важливо зважати на доцільність використання стероїдів, враховуючи їх побічні ефекти.
До більш безпечних, але також ефективних засобів належать:
- транексамова кислота;
- арбутин;
- азелаїнова та койєва кислоти;
- цистеамін;
- вітамін С.
І, звісно ж, SPF-захист – без нього всі інші методи не будуть ефективними.
Добірка засобів від Beauty Hub
Renophase, Renewlight Sérum
Багатоцільова антиоксидантна сироватка, розроблена для боротьби з тьмяністю, пігментними плямами й нерівним тоном. Показана для всіх типів шкіри. Усуває вже наявні прояви пігментації та запобігає утворенню нових плям. Регулює дію вільних радикалів, що стимулюють надмірне вироблення меланіну. Сироватка вирівнює текстуру, висвітлює проблемні ділянки та робить тон обличчя більш однорідним і сяйливим.
Вартість: 4 559 грн
Instytutum, Triple Action Resurfacing Peel
Трансформуючий пілінг із потрійною дією, що поєднує 10% кислот (гліколева та саліцилова), ензими папаї й мікрогранули бамбука для м’якого відлущення та оновлення шкіри. Засіб помітно зменшує зморшки, очищує й звужує пори, бореться з гіперпігментацією, вирівнює тон і текстуру. В оновленій формулі містяться синьо-зелені водорості – природний аналог ретиноїдів, які стимулюють оновлення клітин, розгладжують шкіру та сповільнюють фотостаріння. Гіалуронова кислота, провітамін B5 і вітамін Е зволожують, заспокоюють і захищають шкіру. Підходить навіть для чутливої. Рекомендується використовувати 1-2 рази на тиждень для помітного покращення стану та сяйва шкіри.
Вартість: 4 100 грн
The Ordinary, Alpha Arbutin 2% + HA
Висококонцентрована сироватка на водній основі, створена для боротьби з пігментними плямами та нерівним тоном обличчя. Містить 2% очищеного альфа-арбутину – відомого освітлювального компонента, який зменшує помітність темних плям і вирівнює тон шкіри. Доповнена гіалуроновою кислотою для глибокого зволоження та покращення проникнення активних інгредієнтів. Формула підтримує оптимальний pH, щоб запобігти розпаду альфа-арбутину та зберегти його ефективність. При зміні кольору засобу властивості залишаються стабільними. Сироватка забезпечує уніфікований тон і сяйво, підходить для щоденного використання.
Вартість: 890 грн
Фото: Pinterest
Підписуйтесь на нашу сторінку в Instagram та не пропускайте найкорисніші матеріали на Beauty HUB!