смузи

Смузі: рецепти для схуднення, краси та здоров’я

Смузі готується виходячи з поставлених завдань: для насичення, вітамінної «зарядки», для детокс-ефекту, для підвищення імунітету,…

Що таке адаптогени й навіщо їх приймати?

Що таке адаптогени? Адаптогени − це трави, рослини й коріння, що допомагають нашому організму протистояти…

Ідеї для корисних полуничних смузі

Полуниця – це не просто смачний десерт прямо з городу в бабусі. Ця ягода приховує…