суперфуд

Чай з календулою: користь і шкода

Календула, також відома як квітка нігтики (Calendula officinalis), має низку корисних властивостей і широко використовується…

Суперфуди для вічної молодості

Тренд на здоровий спосіб життя, правильне харчування й заняття спортом заполонив стрічки всіх соціальних мереж.…

Дайкон: 10 причин, чому варто спробувати японську редьку

Дайкон — невіддільний елемент японської кухні, який нещодавно перекочував і в Європу. По суті, це…

Мікрогрін: що це, види, як вирощувати в домашніх умовах

Мікрогрін готовий до вживання вже через тиждень-два після посадки. Проростки настільки корисні, що в 70-х…

Найвишуканіший суперфуд: як правильно їсти устриць

Устриці — витончений делікатес, який цінується не лише за свій унікальний смак, але й за…

Як приймати спіруліну, кому корисний суперфуд

Спіруліна належить не тільки до водоростей, але і бактерій, які існують на Землі мільйони років.…

Насіння чіа: в чому полягає користь суперфуду?

Користь насіння чіа в тому, що вони результативно працюють із зайвим холестерином в організмі. Вживання…

Насіння чіа: 5 смачних і корисних страв

Насіння чіа – мегапопулярний зараз суперфуд, про який говорять всі фуд-блогери і шеф-кухарі. Ця рослина…