Вправи для бігунів: працюємо над технікою і швидкістю
У бігу бере участь усе тіло, і для досягнення кращих результатів нам потрібно розвивати і…
3 роки ago
Тетяна Петлюк
Спеціальні бігові вправи – радить Тетяна Петлюк
«Специ» – спеціальні бігові вправи, які допомагають нам розвивати такі бажані якості, як швидкість і…
3 роки ago