як дихати під час бігу

• Здоров’я
• Спорт

Вдих-видих: як дихати під час бігу в холодну погоду

Дихання під час фізичного навантаження дуже важливо, оскільки для забезпечення м’язів енергією тіла необхідний кисень.…