заняття йогою

Проста йога: сидячи в машині, офісі й літаку

Корінь санскритського «юдж» перекладається як «зв’язок», «з’єднання». У глобальному сенсі це передбачає єднання людини з…

Новий тренд: танцювальна йога для гармонії розуму, душі й тіла

Хто з нас не обіцяв собі хоч раз почати займатися спортом з понеділка, з нового…