здоров’я

Просто про складне: 30 українських подкастів про все на світі

Ще років п’ять тому подкасти в Україні були новим і багатьом незрозумілим явищем. Однак сьогодні…

Смузі: рецепти для схуднення, краси та здоров’я

Смузі готується виходячи з поставлених завдань: для насичення, вітамінної «зарядки», для детокс-ефекту, для підвищення імунітету,…

Жироспалюючі продукти: ТОП-5 найкорисніших

Жироспалюючі продукти – це харчові продукти, які можуть допомогти прискорити обмін речовин та підвищити споживання…

Топ-9 ознак того, що ви – сапіосексуал

Сапіосексуал - це термін, що означає сексуальну орієнтацію, коли людина відчуває привабливість і сексуальний потяг…

Як правильно спати, аби зберегти здоров’я та красу

Здоровий сон допомагає нам позбутися втоми і стресу, від цього ми маємо більш кращий і…

Сік селери натщесерце: чим корисний і як пити

Тенденцію починати день зі склянки соку селери започаткував Ентоні Вільям, відомий як Medical Medium («медіум…

Модний суперфуд – куркума

Пряність, корінь якої дуже схожий на імбир зовні, але яскраво-оранжевий усередині – наріжний камінь кулінарії…

Приємне з корисним: 5 суперфудів, які варто додати до свого раціону

Буряк Так-так, звичайнісінький, звичний і бюджетний буряк надкорисний для здоров’я печінки. Бетаїн, що міститься в…

5 акторок за 50, які дадуть фору 20-річним

Ніколь Кідман Кар’єра Ніколь Кідман переживає неймовірний сплиск. Схоже, серіал «Велика маленька брехня» – це…

Секретний компонент: пробіотики та пребіотики

Чим пробіотики та пребіотики відрізняються один від одного, і що необхідно знати, перш ніж замовити…