Коли ваша шкіра виглядає добре, ви почуваєтеся краще. Принаймні впевненіше. Тим не менше, іноді навіть ретельний догляд не допомагає досягти ідеальних результатів. Взимку, до речі, це відбувається дедалі частіше. І, як співається у пісні, на це є п’ять причин.
Шкіра не встигла акліматизуватися
Насправді, головна причина в тому, що ви не готуєтеся до сезону заздалегідь. Надмірна сухість шкіри від погодних умов є найчастішою проблемою взимку. Дуже суха шкіра іноді може призвести до сильних запалень, що погіршує такі проблеми, як акне та екзема. На щастя, рішення просте – замініть свої матуючі засоби на зволожуючі. Не зайвим буде додати до свого ритуалу краси поживні сироватки та олії. Корисно використовувати продукти, які містять гіалуронову кислоту. Вони швидко відновлюють дерму, усуваючи запалення шкіри та забезпечуючи гарне сяйво обличчю.
І, будь ласка, у приміщеннях з обігрівачами та центральним опаленням поставте зволожувач повітря. Це помітно покращить стан шкіри. Або носіть із собою термальну воду чи місти.
Ваші засоби для вмивання є надто агресивними
Загальні погодні умови у зимовий період сприяють появі запалень. Використання надто інтенсивних та агресивних продуктів може позбавити шкіру натуральних олій, що викликає підвищену сухість, почервоніння та лущення. По суті, ви знищуєте природний захисний бар’єр шкіри. Людям з сухою і чутливою шкірою краще відмовитися від піноутворювальних засобів, віддаючи перевагу дуже м’яким варіантам, таким як молочко, вершки, гідрофільні олії. Такі продукти добре зволожують шкіру вже на етапі очищення.
Ви занадто напружені
Стрес шкодить шкірі, роблячи її тьмяною та тонкою. Більше того, він може спричинити прищі. Це дуже поширена проблема у наші дні. Найкращий спосіб впоратися зі стресом – медитація. Якщо самостійно ви не можете позбавитися стресових акне, то невелика доза стероїдів, введена прямо в прищі, часто призводить до зменшення висипів. Але перед тим як записуватись на уколи в салоні, проконсультуйтеся з дерматологом, тому що прищі від стресу можна легко сплутати з гормональним акне.
Убогий раціон та ненормований розклад сну
Емоційний стрес – це не єдине, що може збільшити кількість гормонів стресу та викликати акне; поганий сон і нестача поживних речовин, вітамінів та мінералів можуть мати такі ж наслідки. Підвищення рівня гормонів стресу спричиняє запалення у всьому тілі, включаючи шкіру. Для боротьби з цією специфічною проблемою досить регулярно тренуватися, лягати спати завжди в один і той самий час, а також правильно харчуватися. У зимовий період у раціоні зменшується кількість вітамінів, які ми споживаємо зі свіжих сезонних овочів та фруктів, тому не шкідливо приймати добавки.
Ви неправильно доглядаєте за шкірою в спортзалі
Раптове акне на обличчі, грудях і спині також може бути пов’язане з потом. Піт може змішуватися з інгредієнтами макіяжу, сонцезахисного крему та зволожуючих засобів, формуючи ущільнення в порах, які потім перетворюються на прищі. Щоб запобігти цьому, просто вмивайтеся перед тренуванням і не використовуйте зволожувальних кремів, якщо шкіра стягнута і суха, краще нанести сироватку на водній основі.
Взимку уникайте зайвих кроків у догляді за шкірою. А ось після тренування можете наносити свої улюблені засоби. Крім спортзалу, піт може з’явитися під головними уборами, тому акне часто з’являється в зоні чола. Якщо таке відбувається, замініть свій головний убір на шапку з натуральних тканин, м’якої пряжі, яка не подразнює шкіру.
Підписуйтесь на наш Telegram-канал і не пропускайте найкорисніші матеріали від Beauty HUB!
